çikolata yeme sivilcelerin neden olabilir duymuş olabilirsiniz. Onların diyetler dışarı çikolata kesmek veya çok tatlılar onların en son koparma suçlamak için denemek için akne eğilimli cilde sahip insanlar lider, kuşaktan kuşağa aktarılan oldu bilgelik bir küçük inci var. Sadece bir küçük sorun var: Bu doğru değil. Çikolata akne neden olduğu düşüncesi bir efsaneden başka bir şey değildir [kaynak: Dowshen].
Bilim adamları ve araştırmacılar breakouts ve yeme çikolata arasında bir bağlantı bulmaya çalıştım, ama iddiayı destekleyecek hiçbir kanıt yoktur. Aslında, hiçbir spesifik besinler sivilce neden ispatlanmıştır. Ve breakouts - beyaz ekmek ve makarna gibi - Bununla birlikte, yeni bir çalışma, yüksek glisemik indeksli gıdalar arasında bir bağlantı olabileceğini düşündürmektedir. Amerikan Akne ve amp; Rosacea Derneği, istem içine bakıyor, ancak bugüne kadar hiçbir kesin sonuçlara çizilmiştir [kaynak: Ehrenfeld] Bir çikolata sever lekeleri kontrol etmek için çalışıyor iseniz
Bu iyi haber - ama 'yok. t her zaman şımartmak gerektiği anlamına. O sivilce neden olmaz olsa bile, çikolata kalori ve yağ oranı yüksek malzemelerle doludur. Bu nedenle, şeker doludur çok sütlü çikolata veya çikolata şekerleme yememek. Bunun yerine, bitter çikolata ile tatlı diş tatmin deneyin. Bu yağ düşük, ve sağlık yararları olabilir - bu kan basıncını ve kolesterolü [kaynak: Zelman] düşürmek bildirilmiştir var
bakkal konum dahaki sefere korku izin vermeyin. breakouts düşkünlük sizi korumak. Sen güzel bir cilt uğruna çikolata kendinizi mahrum etmek zorunda değilsiniz. Çikolata cildinizi nasıl etkilediği hakkında daha fazla bilgi için, bir sonraki sayfadaki bağlantılara bakın.