Koruma: Kirliliğin
cildi korumak için 5 Yolları
Cildimiz paketleme daha fazladır: Bu inanılmaz karmaşık bir organdır var Dış unsurların bizi korumak için tasarlanmış. Hava ve su kirliliği cildin görünümünü ve etkinliğini zarar verebilir olsa ve biz etkilerini sınırlamak yardımcı olabilecek yolları vardır
hava kirliliğinin sakının. Havadan toksinler, özellikle yüzünde, erken yaş cilde neden , boyun ve eller [kaynak: WebMD]. Duman, kir ve toz tüm cilt hücrelerinin oksijeni tüketen ve kolajen üretimini engelleyen serbest radikalleri oluşturarak, güneşin ultraviyole ışınları ile temas edebilirsiniz. Bu son derece yüklü oksijen molekülleri hücrelerin saldıran ve DNA [: Davis kaynak] zarar, cilt ve vücut için zararlı olan. Bu kırışıklıklar, kaba yamalar ve sivilce neden ve cilde mat gri bir görünüm verebilirsiniz. Uzun süreli maruz kalma da cilt alerjileri, egzama ve damar hasarı [kaynak: Reuters] yol açabilir.
haftada iki kez cildinizi peeling, günlük yüzünüzü yıkamak ve günlük nemlendirici uygulayarak cildinizi koruyun. Örneğin yeşil çay gibi - - Araştırmalar antioksidan içeren ürünleri kullanarak göstermek cilt kirleticileri mücadele edebilir [kaynak: Orlow].
klor poz sınırlayın: o da bir toksik içme suyu, klor tedavisinde kullanılan rağmen büyük miktarlarda, deri ve akciğerler ciddi ajitasyon neden olabilir, kimyasal [kaynağın: Sağlık New York Bölümü]. Hatta küçük miktarlarda, efektler zamanla bir otoyol alabilir. Doğal yağlar uzak sıyırma ve kırışıklıklara [: Sağlık New York Bölümü kaynağını] yol açabilir, kurumaya neden - size duş, ısı gözenekleri açar ve cildinizin içine sızmak için klor verir. Yüzme havuzları ve diğer ağır klorlu suda harcanan zamanı azaltın
kendinize yapmayın. Sigara sadece hava kirliliği başka bir şeklidir. Bu ilk elden ve ikinci el duman her ikisi için de geçerlidir. Bu oksijen ve gerekli besinleri tüketen sırasında cilde kan akışını engelleyen, cildinizdeki [: Gibson kaynak] kan damarlarını daraltarak kırışıklıkları neden olur. Ayrıca Sigara zarar elastin ve kolajen - cilde elastikiyetini vermek ve erken kırışıklık için neden olabilir lifler. Sigara ve puro dumanı da hasar ve kırışıklık cilt [kaynak: Davis] daha fazla olabilir serbest radikallerin, önemli bir kaynağıdır.
kirliliği engelleme: Eğer gelişmiş bir ülkede yaşıyorsanız, tamamen kaçınamazlar kirlilik, ancak etkilerini en aza indirmek için
[1] 