güneş zor durumda bize koyar. Biz onunla yaşamak değil, ve biz onsuz yaşayamam. Bu bizi hasta yapabilir bunu çok fazla ama bizim sağlığımız için hayati ve var. Dünya genelinde cilt kanseri oranlarının yükselmesi [: Dünya Sağlık Örgütü kaynak] devam ettikçe bu, her yıl daha fazla belirgin hale gelir. Çoğu insan aşırı maruz kalma ile bağlantılı tehlikeleri biliyor ve onlar da kendilerini korumak için güneş giyen önemini biliyoruz. Sorun bir sürü insan sadece onlar güneşin bir sürü elde olmanın biliyorum ne zaman güneş kremi koymak olmasıdır. Onlar bir günlük bazda maruz kalan küçük miktarlarda faktör unutmayın. Birkaç yıl boyunca, bu küçük miktarlarda gerçekten ekleyebilirsiniz.
Bunun üzerine, biz bugün olsun gündelik güneş dedelerimizin yaşadığı gündelik güneş çok daha kötü olduğunu göz önünde bulundurmanız gerekir. İnsan faaliyetleri, kloroflorokarbon ağırlıklı üretim (CFC), güneşin zararlı radyasyon bir kısmını emer ozon tabakasının, tükenmesi yol açmıştır. Bir ince ozon tabakası cilt kanseri riskinde yol açabilir UV ışınları, yüksek düzeyde gelir.
Bizim yaşam tarzları, özellikle giyim seçimler de sorunu ile yapılacak çok şey var. Kapsamadığı vücudunuzun herhangi bir parçası güneşe aşırı maruz riski altındadır. Yüzünü ve ellerini kapsayacak ne sıklıkta düşünün. Bu güneş parlıyor, özellikle çok sık değil muhtemelen. Biz size öğle yemeği molası dışında almak güç yürüyüş veya gidip sırasında sürücü yan pencere her gün dışarı asılı kol gibi, unutmak eğiliminde küçük şeyler var. Hatta gündelik maruziyet Bu tip, güneş kremi ile kendinizi korumak değil ediyorsanız, cilt kanseri ve diğer cilt ile ilgili hastalıkların riskini artırarak olabilir. [Kaynak: Cilt Kanseri Vakfı]
Herzaman dışarı çıkmak Güneşte Eğer güneş ile kendinizi korumak olmalıdır. Bu sizin yüz ve ellerde her gün üzerinde, sağ güneş koruma faktörü veya SPF içeren bir nemlendirici kullanmak için iyi bir fikirdir. Güneşe aşırı maruz kalma, tehlikeli, ama aynı zamanda önlemek kolaydır. Güvenli kalmak için nasıl hakkında daha fazla bilgi için, bir sonraki sayfadaki bağlantıları ziyaret edin.