bronzlaşma yatak Aşırı can Ayrıca kırışıklık, güneş lekeleri ve erken yaşlanma diğer yerler yol açmaktadır. . Hatta gençler bronzlaşma yatağa tekrarlanan ziyaretleri sonra ek benler veya çiller fark edebilirsiniz -
güneş hasarı belli bir işareti Ve kapalı bronzlaşma D vitamini düzeylerinin artırılması ile iyi bir sağlık teşvik ettiğini duydum, don ' t inanıyorum. Çoğu insan sıradan güneşe maruz kalma ve süt ürünleri, ekmek, balık ve yumurta içeren dengeli bir diyet ihtiyacınız olan tüm D vitamini almak
4:. Güneş Güneş
tamamlanması Koruma Sağlar
Güneş tek güneşten korunma için akıllı bir planın parçası. Güneşten koruyucular yansıtmak veya fiziksel ya da kimyasal koruma sağlayarak güneşin zararlı UVA ve UVB ışınlarını dağılım, emer. Fiziksel koruyucular cildi yansıtmak veya temas etmeden önce, UV ışığı dağıtmak için bir film oluşturan çinko oksit veya titanyum oksit gibi maddeler içerir. Kimyasal güneş kremleri gibi Avobenzonun veya UVA veya UVB ışınlarını absorbe osybenzone olarak maddeler içerir.
Her güneş kremi UVB koruması miktarının bir ölçüsüdür bir güneş koruma düzeyini (SPF) sahiptir. Koruma büyük sayı yüksek. Güneşin UVB ışınlarının yaklaşık yüzde 93 üzerinden 15 filtre SPF; SPF UVB ışınlarının yüzde 97'si yaklaşık 30 filtreler.
güneş etkinliği birkaç cildiniz UV ışınları nasıl yoğun yakmak için nasıl büyük bir olasılıkla gibi faktörler, ve uygulamak güneş miktarı ve nasıl bağlıdır sık sık uygulayın. Terleme, yüzme, duş ve hatta yüksek nem, güneş senin etkinliğini azaltabilir. Bazı güneş kremleri suya dayanıklı olmakla birlikte, hiçbiri gerçekten su geçirmez.
Bir güneş seçerken olduğunuzda, UVA ve UVB ışınlarına karşı geniş spektrumlu koruma bakmak. Ve aslında güneşten içerdiğinden emin olun. Bu ürünlerden biri plaj çanta içinde biter varsa, kötü bir yanık eve gelebilir, böylece bronzlaşma losyonlar, hızlandırıcılar ve yağlar, do not
3: Base Başlarken Tan veya Bir Güneşsiz Bronzlaştırıcı Ürün korur Kullanımı Cildiniz
tropikal tatile gidiyor veya bir yolculuk almak? Eğer hedefe varmak zaman güneşte almazsınız böyle
