Bir Bakışta: senin Skin

At Hakkında Bir Bakışta Endişelenmek: Bir Bakışta Cildiniz
önemsemeden: Cildiniz
önemsemeden

zihin /beden bağlantısı güçlü biridir. Şeyler bizim dünyada doğru değil, biz endişe ve kaygı izleyen aslında bizim hayati organlarının bir dizi zarar için iyi bir gece uykusu almak bizi engelleyen gelen esenlik duygumuzu üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Bu liste bizim mide ve sindirim sistemine, kalbimizi, sinir sistemi, kaslar ve hatta cildimizi içerir.

Evet, endişe ve kaygı bizim cilt üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Sonuçta, kırışıklıkları genellikle " sevk neden çok iyi bir nedeni var; satırları endişelenmeyin. &Quot; Stres tetik ve biz onunla başa çıkmak için sağlıklı yollar yoksa, anksiyete neden olabilir. Biz stresli olsun, bizim vücut doğal yağlar vücudumuzun üretim rampaları kortizol denilen bir hormon, yüksek düzeyde üreterek tepki verir. Çok fazla yağ, hatta genelde patlak olmayan kişiler de, akne neden olabilir.

cildimiz yağlı bir parlaklık veren yanı sıra, stres de cildimizi kuruyabilir ve ne zaman kendini tamir etme yeteneği ile müdahale hasarlı. Basitçe söylemek gerekirse, anksiyete hastalığı önlemek için yeteneğimizi tehlikeye demektir bağışıklık sistemini baskılayan olabilir. Stres yeni deri sorunlarına yol ya da rozasea, sedef ve egzama [kaynağı olarak mevcut durumu, ağırlaştırabilir: Dermatoloji Arşivleri; Hatta arkadaş ve aile kaçınarak - - Kendinizi ayna kaçınarak bulursanız] Amerikan Dermatoloji Akademisi

. Çünkü cildinizin durumu, stres ve psikolojik etkilerini yaşıyor olabilir. Cildinizi ihmal veya sürtünme ve yapmanız başka ne bilmiyorum çünkü ona çekerek, genellikle mevcut cilt sorunları [: Amerikan Dermatoloji Akademisi kaynağı] şiddetlendirir. Bu senaryolar bir rahatsız konjonktürel etkisi, yol nerede aslında yinelenen sorunlara neden olabilir cildinizin durumunu ilgili kaygı.

hiçbir endişe gerçekleştirir atasözü gerçeği var. Lekeleri sizi rahatsız ve cilt lekeler dışarı vurgulayarak eğer yerine, proaktif olmak. Derin bir nefes alın ve rahatlayın çalışın. Parlak tarafında, cildinizin üzerindeki tozu dumana katıyor oluyor anksiyete kurtulmak için yapabileceğiniz birçok şey var.

Egzersiz: Bir dinç egzersiz endorfin salgılar, bütün bu kaygı sökmeye yardımcı olur ve aynı zamanda doğal bağışıklık kadar atabileceği Burada genel stresi azaltmak ve aynı zamanda cildinizi yardımcı olacak bazı pratik yolları vardır . Sistem

Sağ yiyin: üzgün olduğunuzda

Page [1] [2]