Bir çivi dolanabilir veya tırnak yatağından ayrılması olasılığı daha düşük olacak çünkü tırnak yaralanmasını önlemeye yardımcı olabilir kısa tırnaklarınızı tutulması. Her zaman böyle bir kapı veya çekmece parmağınızı kapatma gibi bir kaza sonucu yaralanmaları önlemek olamaz ederken, biraz sağduyu ile tırnak yatağı travma riskini azaltmaya yardımcı olabilir: Onlar araçlar sanki senin tırnaklarını kullanmayın.
3: Mantar
Hakkında Eğlenceli bir şey
maya ve diğer mantar ve bakteri eşit fırsat tırnak işgalciler olmasına rağmen, sizin tırnaklarının daha senin ayak tırnaklarında bir mantar enfeksiyonu gelişebilir edeceğiz daha olasıdır. Bir çivi bir enfeksiyon neden mantar atlet ayağı neden aynıdır, çünkü bu genellikle. Atlet ayağı yaygın bir enfeksiyondur; Böyle çorap içinde gibi sıcak, nemli yerlerde hızlı bir şekilde gelişebilir.
tırnaklarını işgal mantar enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı tüm çivi ve bir kabartma tozu fırçalama ile temiz ve kuru cuticles tutmak için, lokma yok Tırnaklarınızı veya (a mantar veya bakteriyel enfeksiyon kapıyı açmak olabilir) ve tuzlu su temiz ve enfeksiyon serbest tutmak için ıslatırken ile batık tırnaklara tedavi hangnails karışmak.
Bir ayak mantar belirtileri varsa Enfeksiyon, reçetesiz klotrimazol veya mikonazol içeren topikal antifungal ilaçlar net o kadar yardımcı olabilir, ancak enfeksiyon içine ya da çivi altında alırsa, bunu nakavt reçeteli mukavemetli ilaç gerekebilir.
İstek ? çivi güçlü ve sağlıklı yapmak ve bu şekilde onları tutmak için sihirli bir hap vardı
bir sihirli hap olmasa da, bazı çalışmalarda şansını azaltırken vitamini biotin tırnak kalınlığı ve sertliği oluşturmanıza yardımcı olabilir bulduk
bölme. Ve kırılgan, yumuşak tırnaklar olan insanlar için, bu sihir gibi görünebilir. Senin biyotin alımını artırmak için kolay bir yol, bir ilave ile, ama her gün yemek çoğumuz gıdalar somon muz havuç, aynı zamanda B vitamini bakımından zengindir.
diğer diyet takviyeleri gelince, gerçekten güçlü, sağlıklı tırnaklar teşvik etmek kanıtlanmış herhangi yoktur. Bazı tırnaklar için hayırlı olmasını kalsiyum görürken, hiçbir bilimsel çalışmalar doğru olarak bulduk. Ve jelatin içinde tırnaklarını iliklerine bu iddiaları kendi gücünü ve uzunluğunu artırmak olac
