Ergenlik yaşamın inanılmaz stresli bir zamandır. Aslında, gençler üçte biri en az bir ana stres her hafta çeker. Stres en büyük kaynağı aşağıdaki kategorilere ayrılabilir:. Okul, veli, romantik ilişkiler, arkadaşlar, ve kardeşleri
gençler için okul ile ilgili stres örnekleri dışı başarılı olmanın değişen okullar, öğretmen beklentileri arasında, etkinlikler ve spor, üniversiteye girmesini ve okulda yeterince iyi yapıyor üniversiteye burs kazanmak için. Ebeveynler çoğunlukla bunların beklentilerini Gençler onların ebeveynlerinin kadar canlı değil korkuları için ', aynı zamanda gençler için stres geniş bir alanı vardır. Bir gencin ebeveynleri boşanmış ya da alkolizm veya kötüye gibi diğer ebeveyn konular vardır Ayrıca, eğer, bir gencin stres seviyeleri büyük olasılıkla yüksek. Ayrıca, ailede hastalık veya mali sorunlardan herhangi varlığı Gençler strese katkıda bulunacak
Ergenlik başlangıcı ile gençler romantik ilişkiler başlar -. Ya da değil, ve her iki devlet gençler için streslidir. Gençler fiziksel değişiklikler ve beceriksizlik duyguları onların stres düzeylerini ve sosyal sığmayan endişeleri artırmaktadır. Ayrıca, gelişen dostluklar ve akran ilişkileri strese neden. Gençler sık sık, ya bir parti barındıran ya da onları strese bulunmuştur ilk tarih, üzerinde giderek ilk daha belirgin toplumsal bir rol üstlenmektedir.
içine düzgünce uymayan genç stres Diğer ortak konular yukarıdaki kategorilerden herhangi part-time çalışma aşırı tarifeli olmak ya da mahallede güvensiz hissediyorlar. Ne olursa olsun genç stres nedeni, stres kendisi daha fazla stres doğurmak eğilimindedir. Gençler genellikle sadece kendi stres artırmak için hizmet onlar endişelenmeyin gibi olumsuz düşünceler, sahip olabilir. Kızlar genç erkeklerden daha fazla stres acı eğilimi, ama onlar da yardım almak için daha olasıdır. Genç erkekler, diğer taraftan, etkinlikler içine kendilerini atarak sık sık, kendi stres yok saymak için ellerinden geleni yapmak.