Peki, 30 hafta, bir başka önemli kilometre taşı zihinsel bunu yaptık. Artık orada yol dörtte üçü demektir! 10 hafta yapmamışlar olsa da, sadece 10 hızlı bir geri sayım tasavvur ve bunu biliyorsun önce boom, senin yüzünden tarihte olacak.
30 haftada, senin yuvalama içgüdüleri tekme başlıyor olabilir içinde, ancak kayıt defteri ve bebeğin odası gibi eğlenceli şeyleri üzerinde takıntısı için bu enerjiyi kullanıyoruz. Eğer (bu bir çok uzun beklemek yok rağmen) hastane çantasını zorunda önce bol zaman hala var. İyi bir gece uykusu nedeniyle gebelikte bu noktada büyüklüğü geçmişte olabilir, ama yine olumlu bir tutum anahtarı burada. Kaliteli geç gece (ve sabah erken) TV'de yakalamak için prime time olarak düşünün.
Bu hafta sevinç sizin paket ile neler oluyor? Öğrenmek için okuyun Video Kardeş Wives başlatın
. Vadesi geçmiş ve sen
hissetmek Olabilir Ne Rahatsız
rahim üst 4 inç bu noktada göbek üstünde olduğunu ve muhtemelen kazanıyor ediyoruz Bir kiloluk Eğer Homestretch girerken bir hafta.
O kadar çok şey, üçüncü trimester no-win gibi durumları hissetmeye başlar. Sen daha yorgun oluyorlar, ama uzun menziller için uyku çok rahatsız olabilir. Muhtemelen sık açsan, ancak sıkıştırılmış mide ve mide ekşimesi zor atıştırma daha bir şey yapmak için yapabilirsiniz. Hamilelik hormonları kabızlık gibi bazı değil-so-hoş yan etkilere yol açabilir sindirim sistemi, yavaşlatmak. Ve büyüyen uterus şişkinlik artmasına neden edebilirsiniz rektum dahil olmak üzere, etrafındaki her şeyi bir baskı oluşturuyor. Bu can sıkıcı (ve utandırıcı) dertleriyle hem One çare, biz biliyoruz, size zaten var daha idrar yapacak bol bol su içmek etmektir.
Bu bir kısır döngü var, emin olmak için, ama hidrasyon yani sadece neredeyse bitti kendinizi suyun chugging ve hatırlatan tutmak, her şeyden daha önemlidir! Mümkünse, bütün gün su chugging ve bütün gece tuvalete gidiyoruz gibi tüm night.So bebeğinizin ne yapıyor tuvalete çalışan değil yani 7 de önce sizin sıvıların en almaya çalışın?
Ne Your Body in
Oluyor
Bu hafta bebeğiniz yaklaşık 3 lira ve önlemleri tepeden tırnağa yaklaşık 17 santim ağırlığındadır. O sonraki yedi hafta boyunca yarım kiloluk ya da öylesine her hafta elde edersiniz.
onun lanugo, oldu ince, tüylü saç kaybetme başlayacağız demektir şimdi onu vücut sıcaklığını kontrol edebilirsiniz Bebeğiniz, Geçtiğimiz birkaç ay için onu sıcak tutmak. Onun orantıları da daha yeni doğmuş
[1] 