düşük riski ilk trimesterde yüzde 20 yaklaşır yana , sen gebelik devam edip dert olabilir. Bir önceki düşükte olduysa, bu artan stres ve anksiyete zamanıdır.
Arkadaşına konuşmak veya danışman anksiyete ve gerginlik duygusu önemli ölçüde görünür, özellikle bu zamanda çok yararlı olabilir Gününüzü için günlük aktivitelere engel. Ayrıca, geri kalanı iyi hissediyorum yardımcı olduğu ilk trimesterde kadar dinlenme olabildiğince almak için denemek için önemlidir. Hayatınızda stres bir sürü varsa, mümkünse, değiştirmek veya onunla baş edebilmek için bazı gevşeme tekniklerini öğrenmek girişimi isteyebilirsiniz. Meditasyon ve yoga iki faydalı gevşeme teknikleri vardır.
Gevşeme teknikleri hamileliği boyunca bekleyen anne yararlanmaya devam edecektir. İkinci trimesterde meydana değişiklikler hakkında bilgi edinmek için bir sonraki sayfaya gidin.
Bu bilgiler bilgilendirme amaçlıdır yalnızca olduğunu. BT tıbbi tavsiyelerde bulunmak AMACI DEĞİLDİR. Ne Tüketici Rehberi (R) Editörler., Yazar ne de yayıncı bu bilgilere yer alan bilgileri okuyarak veya aşağıdaki kaynaklanan ilaç herhangi bir tedavi, prosedür, egzersiz, diyet modifikasyonu, eylem veya uygulamadan herhangi olası sonuçları için sorumluluk almak . Bu bilgilerin yayımlanması tıp pratiği teşkil etmez ve bu bilgilerin hekim ya da diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi yerine geçmez. Tedavinin herhangi bir kurs gerçekleştirmeden önce, okuyucu kendi doktor veya diğer sağlık sağlayıcının yardım alınız gerekir.
İkinci Trimester
emosyonel stres ve birinci trimester anksiyete sonra şunları yapabilirsiniz Psikolojik Değişiklikler İkinci trimesterde bir çakmak ruh bekliyoruz, ama bekleyen anneler için gelip sorunları hala vardır.
İkinci üç aylık dönem boyunca (ay altıya kadar dört), genel refahı duygusu gelişir. Düşük yapma korkusu genellikle kayboldu ve ilk trimesterde fiziksel rahatsızlıkları azaldı.
İkinci trimesterde en ezici bir olay fetal hareketi sırasında oluşur. Ilk kez anneler, bu genellikle yaklaşık 20 haftalık oluşur. Bu ikinci veya daha sonraki bir çocuk olup olmadığı biraz daha erken ortaya çıkabilir.
Psikolojik, eşiniz üzerinde artan bağımlılığını hissetmeye başlayabilir. Sen her zamankinden daha ihtiyaçları var ve eşiniz, mevcut ilgi ve değişim bu süre içinde sizi desteklemek mümkün olacak mı dert olabilir.
İkinci üç ayl
