Kötü alışkanlıkları kırmak zordur. Bir bebek sahibi düşünüyorsanız Ama, eğer böyle sigara ve içki gibi zararlı alışkanlıklardan artık, herhangi yukarıdaki bebeğin sağlığını yerleştirmek için zamanı geldi. Her zaman yeni bir sağlıklı bir yaşam tarzı uygulamak için bir neden istedim Ve eğer sert, daha iyi bir motivasyon bulmak zor olurdu.
ters sadece bebeğinizin daha iyi bir sağlayarak size teşekkür edecektir Normal fetal gelişim de şans, ama kendi vücut hissediyorum ve çok iyi bakacağız. Hamile almak için çalışıyoruz Böylece ister
(Ve kim. Hatta bir süre sigara ve mojitos atlayarak biraz tasarruf edebilir bilir), veya zaten bekliyorsanız, bebeğin sağlığını hatırlıyorum Size bağlı. Aileniz (ve senin karın) genişletmek başlamadan önce kırmak için yaklaşık beş önemli alışkanlıkları öğrenmek için okuyun
5:.
Sigara
bir Cigarette Sucking pek çok nedenden dolayı kötü. Sadece onlar karbon monoksit, vücutta oksijeni dolaşmaya kanın yeteneğini azaltır kokusuz gaz ile dolu, onlar da bağımlılık nikotin, ceket akciğerleri yapışkan katran dolu ve onlar amfizem ve akciğer kanseri [için öncüleri olduğunu ediyoruz ,,,0],kaynaklar: Wise Geek; UPMC]. Insanlar bir sigara duman solumak ve katran akciğerlere kurar olarak Zamanla, akciğerlerde kirpikler işleyen sayısı azalır. Bu fetüs için oldukça zararlı olabilir. Bu, bebek ulaşmasını oksijen gerekli miktarda önlemek zaten hızlı kalp atışı hızlandırmak, düşük, prematüre ve hala doğum ve gelecekte akciğer problemleri [kaynağı: WebMD] riskini artırabilir. Alternatif nikotin kaynakları mutlaka bir bebeğin sağlığı için hiç iyi değildir. O sigara ve gebelik söz konusu olduğunda Peki, bilge ve sağlıklı seçenek sadece alışkanlık tekme olduğunu
4:. Imbibing (Ya Herhangi Rekreasyon İlaç Tüketen)
gebelik sırasında İçme, özellikle tartışmalı bir konudur alkol ve miktarı türleri geliyor. Sağlık çalışanları alkol tüketiminin güvenli sınırlar üzerinde anlaşma asla bu yana, üzgünüm daha güvenli olması daha iyidir.
Ayrıca, Amerikan Gebelik Derneği'ne göre, alkol kolayca bir kadının plasentayı geçebilir ve bebek doğrudan seyahat gövde. Bu temelde bir alkollü içecek doğmamış çocuğa hizmet konum anlamına gelir. Bu durumda, alkol fetal alkol sendromu, çocuk düşürme, erken doğum ya da ölü doğum, düşük doğum ağırlığı veya gelişimsel sorunlara neden yeteneğine sahiptir. [Kaynak: Medikal Haberler Bugün]
3: Noshing Çöp
ne yemek vardır, bu yüzden dem
[1] 