Bir yetişkin anlamak için çocuklarda depresyon

Depresyon Çocuklar için Depresyon Aktiviteler Çocuklar için makale Faaliyetleri göz atın
Depresyon Çocuklar için Depression

Activities ile Çocuklar için Aktiviteler zor olabilir. Ne bir çocuk hakkında depresyona olmak zorunda? Çocukların dertsiz olması gerekiyordu değil mi? Bu sorular depresyon kimyasal bileşeni yanı sıra çocuklar yetişkin, davranış değişimleri farklı görünebilir rağmen sadece stres altında konur gerçeğini görmezden geliyor.

Örneğin, okulda sorun neden olabilir bir depresif çocuk Çocuk American Academy ve Ergen Ruh Sağlığı göre, üzgün oyunculuk yerine. Depresyon tedavisi için eğitimli bir profesyonel yardım gerektiren, ama burada dışarı yardımcı olabilecek birkaç faaliyetler şunlardır:

yaratıcı alın: dünyanın en büyük sanatçıları, müzisyenler ve yazarlar Bazı depresyon ile mücadele . Pozitif bir şey negatif depresif duygular kanalları şey için yaratıcı bir çıkış bulmak. Şiirler, karikatürler, oyunlar, kolaj, resim - sanat depresyon nedir keşfetmek için bir yer olabilir ve nasıl özellikle onların duyguları hakkında konuşmak zor bir zaman var çocuklar için, hissediyor
Hareketli alın: Depresyon kişinin enerji SAP ve zor o severdim aktiviteleri yapabilirsiniz. Egzersiz depresyon belirtileri bazı engelleme etkili gösterilmiştir, ancak anahtar taze ve heyecan verici şeyler tutuyor. Her gün bir saat koşu bandı üzerinde yürümek gibi egzersiz düşünüyorsanız, muhtemelen katılmak için motive olmaya gitmiyoruz - Bir çocuk aynı şekilde hissediyor. Dans, yoga, dövüş sanatları, jimnastik, kaya tırmanışı, yürüyüş, kickboks - hatta bir yürüme dışında iyi bir başlangıç ​​olduğunu. Depresyon yorgun yapar, ancak uyku hiçbir miktar düzeltmek için gidiyor yorgun tür. Bu kalkmak ve hareket almak için daha iyi, ve bunu yapmak için depresyon ile ilgili bir çocuğu motive eğer, küçük bir savaşı kazandı ve bu endorfin gidiş aldım.