Flatus
Hakkında flatus
10 Büyüleyici Gerçekler Hakkında Flatus

Diyet konularda ve sadece sülfür içeren bu tür lahana ve lahana (onlar yardımcı olmasa da) gibi besinler değil . flatus tam diyet
8: Holding Gaz You
için gerçekten kötü değil midir

sonsuza dek senin gaz tutamam; Eğer bunun için ya da değil hazır olup olmadığını çıkıp gidiyor. Belki belch olarak ya da belki bir osuruk olarak, ama ne olursa olsun formun, bu kaçış olacak. Ve bazen (gasp) diğer insanlarla yakın. Önünüzde gidip onu tutun, ya da her zaman izin ve köpeği suçlu sağlıklıdır mıdır? Bu olası seni incitecek sizin flatus tuttuğunu; ., bu size bazı fiziksel ağrı, şişkinlik, karın ağrısı (dahil dispepsi) ve mide ekşimesi (pyrosis)
7 neden büyük olasılıkla rağmen: Yaklaşık 14 Farts Bir Gün Normal
mı

Muhtemelen osuruk daha 24 sırasında -saat dönemi yapmanız düşündüğünüzden daha. Eğer gün boyunca gitmek gibi zaman zaman bir osuruk içinde tutuyorsun bile sen uyurken, siz bilinçli olarak gaz inkar edemez - ve sizin gece gaz geçişi de dahil olmak üzere, tüm kadar toplam zaman, Eğer günde 14 kez ortalama osurdun edebilir. bir kişi sadece bir gün boyunca (bir buçuk galon bir sekizinci yaklaşık) gaz bir ila dört pint geçmek için

Aslında, bu oldukça normal - ve hepimiz demektir Günde 13 ila 21 farts arasında bir yerde geçen [kaynak: Kluger, Merck Manual]
6:. Yeme, Sakız veya Sigara You Give Can iken Gaz

Yellenme beş gazın oluşur Talking: karbondioksit, hidrojen, oksijen ve bazen de metan - ve kalın bağırsakta aşırı hava nedeniyle ne zaman, ayrıca mix azot bulacaksınız. Nasıl, tam, aşırı hava kolon içine alır? Peki, bunu yut. Yutma hava şişkinlik neden olur ve iyi şanslar konuşmak ya da çiğnemek iken kaçınarak. Yapabileceğiniz en iyi yavaş yavaş (sakız ve özellikle çiğneme sırasında) Yemek yerken çiğnemek ve mide kadar bina aşırı havayı tutmak için yemek yerken konuşurken kaçının; . ne olursa olsun gaz osuruk olmaya yazgılı, kolon içine aşağı gidecek (geğirme) yukarı gitmez

Sigara da, şişkinlik artar - kesin nedeni flatus sigara ISN bir yan etkisi olmasına rağmen ' bilinmemekte. Bazıları sigara içmeyenlere göre daha fazla gaz geçmesine sigara içenlerin neden GI kanalda tahriş, ama daha yaygın teorisi sigara yapıyor o da tüm bu hava sigara yutmak olduğunu göstermektedir farzet
5:. Yellenme ve Gıda

Süt ürünleri, örneğin, yeterli laktaz üretimi olmayan kişilerde şişkinlik neden, bir enzim için gereken - ve ne kadar kokulu - p> doğrudan yemek yiyecekler ne kadar sık ​​e