Rakım hastalık yüksek irtifalarda olmanın kullanılmayan insanları etkiler. Bu dağlık bölgelerde özellikle yaygındır. Eğer maceracı bir dağcı iseniz kayak merkezleri etkilenen veya olabilir. Aspen, Colorado ve Machu Picchu, Peru gibi Şehirler, insanlar irtifa hastalığı muzdarip neden olacak kadar yüksek. Genellikle, irtifa hastalığı kısa bir süre içinde 8000 ila 10.000 feet (2400 metre 3000) ya da daha yüksek irtifalara çıkmak insanların yüzde 60'ından fazlasını vurur. Yüksek gitmek ve daha hızlı bir şekilde oraya gitmek, daha büyük olasılıkla irtifa hastalık acı vardır. Bazı insanlar, hatta 6500 feet (2000 metre) yükseklikte irtifa hastalık hissediyorum; referans, Santa Fe, New Mexico gibi 7200 feet (2100 metre) yer almaktadır.
Buna rağmen, bir uçakta irtifa hastalık herhangi bir belirti hissetmek olası değildir. Düzlemde kabin 8000 feet veya düşük bulundu oksijen seviyelerini simüle etmek için basınçlı çünkü budur. Irtifa hastalığı nedeni yüksek rakımlarda bulundu ince havadır. Havada az oksijen ile, akciğerler onlar için kullanılan daha nefes başına daha az oksijen alır. Bu kanınızdaki oksijen düşük seviyelerde ile sona ve baş ağrısı, baş dönmesi, yorgunluk, uyku problemi, bulantı ve iştah kaybı ile sona anlamına gelir. Gün boyu dahil Yavaş rampalar, bir gecede her 1.000 feet (300 metre) irtifa hastalığı muzdarip daha az olası hale durur. Aynı zamanda yeni kotlarına artan zaman iyi hidrate kalması önemlidir.
irtifa hastalık belirtileri ile sona onlar geçene kadar, senin yükseklikte muaftır. Eğer ortak irtifa dağ hastalığının daha aşağı geliyor ve yüksek irtifa akciğer ödemi veya yüksek irtifa beyin ödemi olabileceğini konum şüpheleniyorsanız Ancak, daha düşük bir yüksekliğe inerler ve acil tıbbi yardım.
video Everest Tırmanışı başlatın: Deplasman Your Breath alarak