doktorunuz ve siz ilacı ne zaman yemek ve ne zaman hakkında diyetisyen veya diyabet eğitimcisi ile konuşun Aynı zamanda (ler) her gün yaklaşık. Eğer diyabet hapları Eğer yemeden önce, onları almak. Düzenli, NPH veya Lente insülin alırsanız yemek öncesi, bir enjeksiyonu kendinize 30 dakika verin. Eğer HUMALOG İnsülin lispro veya Novolog İnsülin aspart alırsak, her gün yaklaşık aynı zamanda fiziksel olarak aktif olun
. Yediğiniz hemen önce kendinize
Yediklerimiz ve nasıl yemek hazırlamak bazen alışkanlıklarınızı değiştirerek ilk başta oldukça rahatsız olabilir, böylece rutin olduğunu. Aileniz için yeni bir ek olan veya yeni bir işe alışmak gibi - Sen ayarlamalar yapmak zorunda diğer zamanlarda düşünün. Garip, ama bir mizah duygusu var ve kendinize bir şeyler yapmanın tüm yeni yollar ayarlamak için zaman verirseniz muhtemelen değişiklikler hakkında daha az stres hissediyorum. İlk ne yemek değiştirmeye başladığınızda, aynı sabır ile yaklaşan deneyebilirsiniz. Bu size kan şekeri seviyesini yönetmenize yardımcı gıdalar yemek konusunda beceri ve güven kazanmak, böylece yeni beslenme alışkanlıkları geliştirmek için pratik gerektirir.
Yazan Bobbie Hasselbring
Beth Seltzer, MD tarafından yapılmıştır
Son güncelleme Haziran 2008 
[1] [2]