Sizin Diyabet Tedavi
Grafik Nasıl
yavaş, uzun vadeli bir süreç olabilir diyabet tedavisi. Senin etrafında herkes tatlılar düşkünlük ise diyet sınırlama olumlu etkilerini görmek zor olabilir. En iyi yolu bir gün-gün bazında olumlu bir ilerleme yapıyoruz ilerlemeyi izlemek için olduğunu hissetmek. Eğer önünüzde sonuçlarını görmek sonra, tedavi planı çalıştığını bilirsiniz.
diyabet modellerini belirlemek için değerli bir araç olduğunu öğrenmek Patterns arayın. Bu pratik alır ve çalışkanlık alır, ama sonuç buna değer vardır. Doktorunuz ve diyabet eğitimcisi günlük ilaç, kan şekeri ve gıda kayıtları görmek istiyorum ve onlar bunları kendiniz değerlendirmek için öğrenmenize yardımcı olacak. Eğer diyet ve egzersiz yoluyla diyabet kontrol ederse, desen izlemek için daha az kritik ama yine de yararlıdır. Bu sizin kan şekeri belirli gıdalar ve exercise.To farklı kontrol kalıplarını tespit nasıl tepki vereceğini görmek için izin verir, öncelikle ilaç iyi bir anlayışa sahip olmalıdır. Eğer bir oral ajan veya insülin gerektiriyorsa, işe başladığında o zor (zaman eylem zirveleri) çalışır, ilaç adını bilmek ve ne kadar işe yarıyor. Etkinlik, egzersiz, stres ya da yanı sıra yiyecek ve yeme alışkanlıkları Tutanak dönemleri. Eğer fazladan yiyecek bir gün ya da özel bir muamele olsaydı, bunu yazmak. Aynı şekilde, bu, bir yemek cevapsız hafifçe yedik, ya da hasta olsaydı bilmek önemlidir. İşte size desenleri çalışmaya yardımcı olmak için diğer bazı fikirler vardır.
