Guggul gibi, lesitin kolesterol düşürmek iddia bir besin takviyesidir. Guggul farklı olarak, lesitin birçok yaygın gıda ürünlerinde bulunabilir. Lesitin herhangi kanıtlanmış kolesterol düşürücü faydaları varsa öğrenmek için okuyun kolesterolü azaltma ile ilgili daha fazla bilgi edinmek için
, bkz.
Bu bilgiler bilgilendirme amaçlıdır yalnızca olduğunu. BT tıbbi tavsiyelerde bulunmak AMACI DEĞİLDİR. Ne Tüketici Rehberi (R) Editörler., Yazar ne de yayıncı bu bilgilere yer alan bilgileri okuyarak veya aşağıdaki kaynaklanan ilaç herhangi bir tedavi, prosedür, egzersiz, diyet modifikasyonu, eylem veya uygulamadan herhangi olası sonuçları için sorumluluk almak . Bu bilgilerin yayımlanması tıp pratiği teşkil etmez ve bu bilgilerin hekim ya da diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi yerine geçmez. Tedavinin herhangi bir kurs gerçekleştirmeden önce, okuyucu kendi doktor veya diğer sağlık sağlayıcının yardım alınız gerekir. Lesitin
Lesitin, soya fasulyesinden ticari olarak üretilen bir toz,
suyu tutmak için bir emülgatör olarak kullanılır ve Gıdalarda ayrılması ve margarin, çikolata, fırın ürünleri ve kahvaltılık tahıllar bulunabilir gelen yağ. Lesitin ayrıca yumurta sarısı doğal bulunabilir. Buna ek olarak, insan karaciğer lesitin üretir ve beyin ve sinirler vücuda sinir dürtülerini yürütülmesi için önemli olan bu madde, bakımından zengindir. Hem de kan yolu ile trigliserid ve kolesterol taşınması lipoproteinler, lesitin fonksiyonlarının yapısının bir parçası olarak.
Lesitin hafızayı geliştirmeye yanı sıra hastalık çeşitli yardım ile yatırıldı popüler besin takviyesi olduğunu, artrit, safra taşı ve cilt bozuklukları da dahil olmak üzere; Ancak, bu iddiaları destekleyen bilimsel kanıtlar yetersizdir. Lesitin takviyeleri de kan kolesterol düşürmek için bir yöntem olarak teşvik edilmiştir, ancak yüksek kan lipid düzeyleri ile erkeklerin küçük bir çalışma bir gün lesitin 20 g tüketen dört hafta sonra, total kolesterol üzerinde önemli bir etkiye olduğunu bulduk, LDL kolesterol, HDL-kolesterol, trigliseridler ya da.
vücutta lesitin sindirim ürünlerinin bir linoleik asit, çoklu doymamış bir yağ asitidir. Çoklu doymamış yağ kan kolesterolü düşür
