Tüm bu TV izlerken sizi öldürebilir olabilir. Şaka değil. Araştırmacılar 8800 yetişkin takip ettiği, Amerikan Kalp Derneği, online yayınlanan bir çalışmada 2010, dört saat veya daha fazla, her gün izledim insanlar kalp hastalığı ve diğer nedenlerden ölme olasılığı daha yüksektir yüzde 46 ölme olasılığı daha yüksektir yüzde 80 olduğunu ortaya çıkardı En az iki saat izledim olanlara kıyasla. Ve TV önünde harcanan her ek saat yüzde 11 [: Klein kaynağı] tarafından ölüm kişinin genel riskini artırmıştır. Bu, tüm o oturumdaki kaynaklanmıştır. Çok fazla kas hareketsizlik metabolizmayı bozan
bunun bu şekilde
düşünün. Eğer bir gün inceleyen iki saat geri keserseniz, o hala 10 değerli programları her hafta, artı bir spor olayı ya da iki zevk için yeterli haftasonu. Hukuk ve amp; Bu yıl, " her tekrarını gördüm itiraf; Sipariş " ve " Jersey Shore, " ve bu tür egzersiz oyun oynamak ve ailenize konuşurken olarak sağlıklı takipçiliği lehine ekran zamanında geri kesme başlar. . Ve gerçekten izlemek istiyorum şey yokken TV'yi çevirmek yok
3: Deneyin Yeni Macera
tatile gitmek eğlenceli ve Amerikalı yetişkinlerin yüzde 40'ından fazlasının eğlence gezileri uçmak Her yıl, ABD Seyahat Birliği'ne göre. Bu gezileri bir sürü arkadaş ve aile ziyaret etmek ya da tema parkları ve tatil gitmek için vardır. Bunlar unutulmaz ve eğlenceli deneyimler olabilir. Ama bunun yerine Las Vegas Space Mountain Disneyland yolculuğu, kumar oluyor, ya da yine kuzen Ethel ile kalpleri oynarken, neden bu yıl farklı bir yere gitmek değil? The Old Patagonian Express " Böyle Paul Theroux " olarak kitap okudum; veya Elizabeth Gilbert adlı ", Pray, Love, " yiyin; Eğer tamamen yeni, yabancı kültürde zorlu bir yere gidiyor ve alışırken bir aşkın, hatta hayat değiştiren bir deneyim olabilir biliyorum.
İlk olarak, yeni yerlere gidiyor tanıştığınız kim etkileşim öğrenmek demektir. " Ben dünyanın en uzak yerlere seyahat etmek korkmuyorum, insan karşılamak için orada varlıklar, " vardır değilse; Gilbert " yazdı., Pray, Love Eat " " İnsanlar, İtalya için gitmeden önce bana sordu 'Roma'da arkadaşlar var mı?' Ve ben sadece kendime düşünüyordum, hiçbir başımı sallamak 'Ama olur ben ".
Bu sene Peki, neden bir macera yolculuğu yere planı? Bir ilginç trendi bi
