Keep Olabilir 10 Yeni Yıl Kararları
tutun Olabilir Olabilir saygıdeğer bir gelenektir. Bazı hesaplara göre, bu alışıldığı onlar son 12 [: Huchison kaynağında] vardı daha önümüzdeki 12 ay içinde daha iyi davranmaya olacağını tanrı Janus umut verici bir gösteri yaptı eski Romalılar, kadar uzanır. Janus yeni başlangıçlar tanrısı iken Fakat, o da uygun bir bahane sağladı. Roma vatandaşı aslında onun çeşitli kendini geliştirme yemin ile takip etmedi, o her zaman "Janus olduğunu açıklayan bunu silkmek olabilir olacak [Kaynak: Chicago Enstitüsü]. Sonra, muhtemelen, o sadece ziyafetler kendini gorging veya gladyatör dövüşleri üzerinde aşırı bahis gidebiliriz.
Tanıdık geliyor
? Bin bir çift sonra, biz hemen hemen Romalılar yaptım aynı şeyi yapıyoruz. Yüzde 46 - - resolver hala onların rehin tuttuklarını Klinik Psikoloji Dergisi'nde yayımlanan bir çalışmada, altı ay yıl içine, az yarısından bulundu. Verilen tüm (bu elde edilen başarının sadece yüzde 4) hiçbir kararları yapmak insanlardan daha kendini iyileştirme daha iyi bir sicili. Var
Ama uygulama ile biz, neden yıl sonra çözünürlükleri yıl kılmayı olsun Onları tutmak daha iyi yapmıyorsun? Çözünürlük verme inceledim Psikologlar ve diğer uzmanlar biz oldukça spesifik daha onları çok genel yapmak eğilimindedir ki; Daha fazla " egzersiz, biz " çözmek; haftada beş kez " yarım saat yürüyüş, " karşı; [kaynakları: Eisenstadt, Örnek].
Biz başka bir nedeni Yılbaşı hedefleri onlar oldukça sıkıcı gelebilir, sigarayı (üst kararlar iki) kilo kaybetme ya da bırakma sırasında layık çabaları olmasıdır kırmak kolay şüpheli ve kendini inkâr bir sürü gerektirir. Bu yıl, neden bazı olumlu ve yaratıcı yılbaşı kararlar yapamaz? Burada aslında tutmak mümkün olabilir 10 olan
10:. Güven Sizin Instincts
Bazı yönlerden bu takip etmek kolay çözünürlükte olabilir. O yapmanız doğal eğimli yapıyor geri gitmek gibi çok değiştirmenizi gerektirmez çünkü sizin duygu ve aşırı düşünme şeyler şüphe veya pahasına başkalarının görüşlerine çok fazla stok koyarak başlamadan önce Yani, var Kendi.
ham ve ilkel, görünüyor ama aslında, daha iyi kararlara yol açabilir bilimsel kanıt var olabilir senin gut ile gitmek. Önsezi " Science dergisinde yayınlanan bir 1997 çalışmada, araştırmacılar, kart, oyuncuların genellikle " dayalı doğru kararı bulundu; iyi onlar [kaynakları.: Bechara, di
[1] 