, etkin konum. Sen yürümek, denge, bend, kazmak ve taşımak ulaşır. Burada desen bakın - Sen gidiyoruz. Ve tüm bu aerobik ve kas güçlendirme faaliyeti sağlıklı bir kiloyu korumak yanı sıra kardiyovasküler hastalık, tip 2 diyabet ve bazı kanser gelişme riskini düşürmek için iyidir. Ve hatta belki biraz daha uzun - - birlikte tüm bu koyduğunuzda, sadece sağlıklı yaşamak çünkü arazi kapatmak yaşayan
.Page
[1] [2]
rtık ağırlık mevsimlik, sürdürülebilir foraged gıdalar seçerek vurgular (ayrıca Noma diyeti olarak da bilinir) Nordic diyet faydaları touting kaybı ve genel olarak iyi bir sağlık [kaynak: ESC]. Kendi çiftlik-masa deneyimi yaptığınızda