... [kaynak: Szelenberger]
Şimdi bu kriterlerin bazılarına bir göz atalım. Gecenin ilk üçte sırasında vücudunuz NREM (non-REM) olduğunu - uyku derin aşaması. Eğer atmak ve yatakta çevirmek eğilimindedir zaman NREM uykusu olduğunu. Beyniniz sizi hayal değil anlamına gelir quiets. Yani sleepwalkers hayallerini dışında hareket değildir. Bunu bu şekilde düşünün: NREM uykusu olarak, beynin çok aktif değil, ama organıdır. Vücudunuzun değilken REM uykusu olarak, beyniniz çok etkindir.
beyin bir uyurgezer uyanmak zor açıklıyor derin uyku sırasında uyarılma dayanıklıdır. Bir yukarı uyanmak için yönetirim Ve eğer, sleepwalker oldu hiçbir şeyin anısına küçük birkaç dakika karışıklık belirtileri gösterirler ve sahip olmak olasıdır.
Sleepwalking bölüm yarım birkaç saniye sürebilir saat. Sleepwalkers genellikle camsı görünüşlü gözleri ve yüzlerinde boş ifadeler var. Onlar uyanık görünüyorsun ama beceriksiz hareket olabilir. Sleepwalkers sadece kalkarken ve bir araba ya da bir enstrüman çalmaya odanın etrafında yürüyen, çeşitli aktiviteler gerçekleştirme yeteneğine sahiptir. Uyurgezerlik çocuklarda en sık oluşur
ve daha yaygın erkeklerde kızlara oranla.
Sarma Ozols /Getty Images
Sleepwalkers en sık çocuklardır. Ebeveynleri onları ön çim üzerinde dolaşıp, ya da kendi pijama caddede yürüdü bulundu - Çok daha fazla insan onlar çocukken uyurgezerlik hakkında hikayeler var düşündüğünden daha. Çocuklar bunun dışında büyürler. Sleepwalkers yetişkin nüfusun çok daha küçüktür. Uyurgezerlik da aileler çalışır ve kızlar göre erkeklerde daha sık görülür
Şimdi So milyon dolarlık soru:.? Neden bazılarımız kalkmak yapmak ve gecenin ortasında dolaşmak
Bir uyurgezer uyanmak gerekir?
Bir uyurgezer uyanmak gerekir düşüncesi bir efsane, ama ona korkutmak için de kötü bir fikir muhtemelen. Uyurgezerlik tehlikeli olabilir - bir çocuk düşebilir, ya da yetişkin bir araba alabilir ve bir yere götürmek için çalışacağız. En iyi fikir yavaşça yatağa geri uyurgezer rehber olmaktır. Kişi tekrar [: Chan kaynağı] yükselmeye pek mümkün değildir bu yüzden çoğu insan sadece bir gece tek uyurgezerlik atak var.
Neden insanlar sleepwalk musun? sleepwalkers hayallerini dışarı ha
