Yoga farkındalık yeni bir tür getirebilir Ken Chernus /Taksi /Getty Images
adında bir Hollandalı psikiyatrist Frederik van
.. Eeden O, sıradan sembolik ve canlı rüyalar dahil olmak üzere tüm rüyalar dokuz iyi tanımlanmış türleri olduğunu iddia 1913 yılında berrak rüyalar için terim ile geldi. Onlara sırasında ve uyanış üzerine kendi berrak rüyalar ve düşüncelerini çeşitli kaydedildi. O da sık sık uçan dahil olduğunu belirtti. Birçok berrak hayalperestler zevkli erotik rüyalar raporu -. Van Eeden kaçırmış olsa
Günümüzde birçok kişi yüzünden Stephen Laberge adında bir adam, Lucidity Enstitüsü başkanlık Stanford derecesi ile bir psychophysiologist hayal berrak duymuş , berrak rüyalar çalışma ve günlük yaşama uygulama adamıştır hangi. LaBerge kendisi bir rüya denizci çağırır. O kadar berrak rüyalar insanları öğretmek için (yukarı birkaç bin arasında) ucuz değildir atölye çalışır. O berrak rüyalar keder ile yardımcı olmaya daha yaratıcı hale gelen her şeyi iddia ediyor.
Peki o berrak bir rüya olması gibi değil mi? Berrak rüya Uyurken olduğu ortaya çıkarsa, nasıl biz belki biz rüya biliyor ki? . Berrak rüya hakkında bazı teoriler öğrenmek için okuyun gibi rüya berrak Ne
?
gibi berrak bir rüya nedir? Normal rüyalar, tuhaf araziler ve sözler bir arkadaşınıza anlatmaya çalışacağım için çabalıyorlar bırakır olmayan anlatı yapısı düşünün. Şimdi rüyada kendini geri koymak ancak ayrıntı düşünün. Sen havada uçuyoruz ama bulutların bakabilirsiniz ve aşağıda zemin, rüzgar cildinize karşı whooshing hissediyorum temiz hava kokusu. Ve rüyada, sence, "
Lucid rüya REM uykusu, beşinci uyku aşamasında gerçekleşir;. Ben uçuyorum " hayal ediyorum. Beden temelde göz kapaklarının hariç, felç olur. Daha önce de belirttiğimiz deneyde, denekler rüya olduğunu sinyal danışıklı göz kapağı hareketleri kullanarak, REM uykusu bu kalitede yararlandı. Uyku sahne onaylamak için bir EEG ile eşleştirilmiş bir denekten minik hareketler, şimdiye kadar, tek yol bilim adamları berrak hayalperestler incelemek mümkün olmuştur ki.
beyinde neler emin değilseniz berrak rüya sırasında. Dr. Matthew Walker, Berkeley, yanal prefrontal korteks, mantık ile ilgilen
