, erimiş kepekli tahıl kareler veya mini graham kraker 1-1 /2 su bardağı yağsız istiridye kraker 1/2 su bardağı kırık susam çerez çubukları 2 yemek kaşığı tereyağı ile kepekli tahıl kareler 2 bardak 1 çay kaşığı tarçın 1/4 çay kaşığı hindistan cevizi 1/2 su bardağı lokma meyve aromalı şeker parçaları YAPILIŞI:
.; hafifçe karıştırın kasede tereyağı, tarçın ve hindistan cevizi birleştirin
.; iyice karıştır. Tahıl karışımı üzerine eşit gezdirip; ceket atmak. 6. dakikada yavaşça karıştırarak, 14 dakika veya kızarana kadar pişirin 12
. Tamamen soğutun. Şekerleme ilave edin
Bu tarif görünür. Snacks BESLENME BİLGİLERİ: Yağ% 26 Kalori Sodyum 515 mg Protein 5 g Lif 3 g Karbonhidrat 47 gr Doymuş Yağ 1 g Toplam Yağ 8 gr Kalori 280 DİYET TAKAS: Yağ 1-1 /2 Nişasta 3