Wild Rice, Kızılcık ve Apple Stuffing

INGREDIENTS 1 çorba kaşığı zeytinyağı ya da tereyağı 1 orta elma, doğranmış (yaklaşık 1 su bardağı) 2 sap kereviz doğranmış (yaklaşık 2/3 su bardağı) 1 diş sarımsak,
Kurutulmuş kıyılmış veya taze kekik Kurutulmuş adaçayı 1 bardak Sıcak pişmiş beyaz ya da kahverengi pirinç 1 su bardağı sıcak pişirilmiş yabani pirinç 1/2 su bardağı portakal suyu 1/4 kap kuru kızılcık 1/4 fincan dilimlenmiş yeşil soğan (yeşil yalnızca başında) Tuz ve karabiber (isteğe bağlı) HAZIRLANIŞI tat:

büyük bir tencerede orta-yüksek ateşte Isı zeytinyağı. Elma, kereviz ve sarımsak ekleyin. Cook ve orta-düşük ısı azaltın
. 5 dakika veya yumuşayıncaya kadar karıştırın ve kekik ve adaçayı ilave edin. Cook kısaca beyaz ve yabani pirinç, portakal suyu ve kızılcık karıştırın; aracılığıyla ısıtılan kadar 1 dakika pişirin. İsterseniz sadece hizmet öncesi, tuz ve biber ile yeşil soğan ve sezonu karıştırın.
Hizmet Öneri pişmiş kabak devrede veya kızartma hindi, tavuk ya da domuz eti yanında bu doldurma servis yapın. Dolgu BESLENME BİLGİ: Bu tarif görünür Hizmet Boyutu: 1/2 su bardağı Sodyum 10 mg Protein 2 gr lif, 1 g karbonhidrat 20 g Doymuş Yağ