1/2 su bardağı yarı yarıya , ışık çikolata şurubu 2 yemek kaşığı bölünmüş
Net Karbonhidrat 9g
MALZEMELER 2 bardak bölünmüş şekersiz maden suyu ya da soda yapar , iyi soğutulmuş ve bölünmüş HAZIRLANIŞI:
Bu tarif görünür . Shakes &Smoothies BESLENME BİLGİ : Sodyum 52 mg Protein 2 gr Karbonhidrat 9 gr Kolesterol 22 mg Doymuş Yağ 4 gr Toplam Yağ 7 gr Kalori 103