Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> derslerin yemekleri >> içecekler >>


  • büyük blender kapta tüm malzemeyi birleştirin : Espresso Shake
  • INGREDIENTS 1 çorba kaşığı anında espresso tozu 1/2 çay kaşığı vanilya ekstresi 1 su bardağı krema 1-1 /2 bardak düşük karbonhidrat vanilyalı dondurma HAZIRLIK
    . Birleştirmek için gerekli darbeli , pürüzsüz kadar yüksek hızda karıştırın. 3 uzun boylu gözlük dökün ve hemen servis
    Bu tarif görünür . Shakes &Smoothies BESLENME BİLGİ : Sodyum 56 mg Protein 4 gr lif 3 g Karbonhidrat 13 gr Kolesterol 135 mg Doymuş Yağ 18 gr Toplam Yağ 39 gr Kalori 412