Çilek Delights

INGREDIENTS 2 bardak az yağlı çilekli dondurma 1 fincan dilimlenmiş taze çilek 2/3 su bardağı soğuk yağsız ( kaymağı alınmış ) süt 1/4 bardak soğuk portakal suyu 1/8 çay kaşığı tarçın ilave taze meyve Nane dal HAZIRLIK
: blender veya mutfak robotunda

yer dondurma , çilek , süt , portakal suyu ve tarçın . Pürüzsüz kadar yüksek hızda karıştırın . Gözlük dökün
. Ek meyve ve nane sprigs ile süsleyin , istenirse
Bu tarif görünür . BESLENME BİLGİLERİ Punch : Servis Boyut : (meyve garnitür olmadan) 1 su bardağı çilek Delight Fiber 1 g Karbonhidrat 25 gr Kolesterol 11 mg Doymuş Yağ 1 Yağ % 14 Kalori 133 Protein 5 g Sodyum 62 mg DİYET DÖVİZ gelen g Toplam yağ 2 g Kalori : Yağ 1/2 Fruit 1/2 Nişasta 1