malzemelerle
Bal Pansuman ( tarifi ) 2 küçük kavun 2 su bardağı ahududu HAZIRLIK yapar :
; tohum çıkarın. Kapak; . buzdolabına , hizmet bireysel kase kavun yarılarını yerleştirmek için hazır olduğunuzda
; Ahududu ile merkezleri doldurun. Soyunma gezdirip
Bu tarif görünür . Meyve Tatlılar BESLENME BİLGİ : Yağ % 5 Kalori 295 Protein 9 gr Sodyum 165 mg 11 g Karbonhidrat 69 gr Kolesterol 3 mg Doymuş Yağ 1 g Toplam yağ 2 g Kalori Fiber DİYET DÖVİZ : Meyve 4-1 /2 Yağ 1/2