3 çorba kaşığı çiğ hızlı pişirme tapyoka 1 yumurta, çırpılmış 1 çay kaşığı vanilya 3 paket şeker yerine veya 2 yemek kaşığı
eşdeğer şeker 1/4 su bardağı no-şeker eklenmiş kayısı yayılmış 1 çorba kaşığı su HAZIRLANIŞI:
Mikrodalga süt karışımı YÜKSEK 10 dakika, her 2 dakikada bir karıştırarak. Küçük bir kapta çırpılmış yumurta içine az miktarda sıcak süt karışımı dökün; iyice çırpın. Sıcak süt karışımı içine geri yumurta karışımı dökün; YÜKSEK ek 2 dakika mikrodalga; vanilya ilave edin. Bazen, yaklaşık 10 dakika karıştırarak soğumasını bekleyin. Şeker yerine karıştırın. Küçük microwavable kapta yayıldı ve 1 çorba kaşığı su birleştirin
. YÜKSEK 30 saniye ya da sadece sıcak kadar mikrodalga. 6 tatlı yemekler arasında eşit tapyoka dağıtın; kayısı soslu top. Sıcak ya da soğuk servis yapın
Bu tarif görünür. Custards &Puding BESLENME BİLGİ: Porsiyon Boyutu: 2 çay kaşığı sos Karbonhidrat 20 gr Kolesterol 40 mg Doymuş Yağ 1 g Toplam yağ 2 g Kalori Yağ dan 1 tatlı çanak tapyoka % 15 Kalori 121 Protein 5 g Sodyum 80 mg DİYET DÖVİZ: Yağ 1/2 Süt 1/2 Nişasta 1