1/2 su bardağı artı 1 çorba kaşığı yağsız ayran 3 yemek kaşığı ahududu aromalı sirke 1 yemek kaşığı doğranmış taze fesleğen snipped 1-1 /2 çay kaşığı taze frenk soğanı 1/4 çay kaşığı kıyılmış sarımsak HAZIRLANIŞI bırakır :
Bu tarif görünür . Ayran - Herb Pansuman   ile Mandarin Türkiye Salad; / Salata Pansuman BESLENME BİLGİLERİ : Porsiyon ölçüsü: 1 çorba kaşığı soyunma Fiber <1 g Karbonhidrat 1 gr Kolesterol <1 mg Doymuş Yağ <1 gr Toplam Yağ <1 gr Kalori Yağ % 17 Kalori 5 Protein <1 gr Sodyum 12 mg DİYET BORSASI dan : Serbest Ücretsiz