deneyin için Tarifler:.
6: Sağlıklı Başlangıç
Bu gün, elde sağlıklı bir başlangıç güne zinde yaşam tarzı sürdürmenin önemli bir parçasıdır. Yatakta kahvaltı sırf anlayışlı bir muamele o yağlı etler ve kolesterol dolu bir tepsi olmak zorunda anlamına gelmez. O yumurta gelince, bu sarısı kurtulmak ve sadece beyazlar ile gitmek. Başka bir seçenek, yerel bakkal yumurta yakın bulabileceğiniz bir önceden paketlenmiş yumurta yerine kullanmaktır. Sağlıklı tahıl gibi meyve, yoğurt ve yulaf ezmesi, hizmet etmek her da büyük sağlıklı seçenekler vardır. Bunlar genellikle şekerli soslar ve şuruplar ile sunulan çünkü, krep, waffle ve Fransızca Tost kaçının. Ayrıca patates ve ekmek dahil karbonhidrat ağır yemekler uzak tutmak
Önerilen Menü:. Taze meyve:
: Birlikte karıştırın sağlıklı parfe bazı granola ve çilek ile yoğurt
Tarifler için. Deneyin:
Her Anneler Günü sabahı, babalar ve sessizce mutfağa kadar mahallelerde ve geniş sessizce çocuklar anneler için özel bir yemek pişirmek için. Bu çocuklar ve yetişkinler arasında bir grup çaba genellikle olduğundan, Anneler Günü menüsü tüm beceri düzeylerinin aşçılar için uygun yemekler içermelidir. Suyu için portakal sıkma veya tost yapma sorumlu küçük çocuklar koyun. Yaşlı olanlar yumurta çabalıyorlar ve krep hamuru karıştırma kendi el deneyebilirsiniz. . Babalar, tabii ki, keskin nesneler ve soba ya da fırın operasyonları denetlemelidir
Önerilen Menü:
: ya da (anne tercih hangisi) sosis, yumurta, taze meyve
Tarifler deneyin için:.
pastırma ve sucuk vejetaryen kahvaltı tepsisine ait
