Geri 1960'ların sonlarında, Thomas Holmes ve Richard Rahe adlı iki psikolog bir ölçek yarattı onlar bireysel indirebilmek stres düzeyinin bir derece ile yaşam olayları. Holmes ve Rahe stres ölçeği oranları bir yetişkin dayanabilir üç en stresli olaylar olarak bir eş, boşanma ve evlilik ayrılık ölüm.
Kendinizi size, sonra tek babam rolü döküm bulduysanız büyük olasılıkla bu üç büyük yaşam değişiklikleri birini yaşadı ettim.
sorun bakıma ihtiyacı tek sen değilsin ki. Siz de düşünmek için çocuklar var. Yıldırıcı, yeni bir tek babam hayatını anlatmak için iyi bir kelimedir. Neyse ki, erkekler on yıllardır başarıyla çocukları yalnız artırdı. Daha neyse, çoğu diğer tek babalardan tavsiye olarak kendi deneyimlerini paylaştı. . Burada tek babalık hakkında bilmeniz gereken bazı şeyler var Sen Değil Annem ve babam
baba, sen
Kendinizi bulma aniden tek bir ebeveyn neredeyse kaçınılmaz bu basit sonuca götürecektir: Sen " gerekiyor; Annemi ". değiştirin Bu çocuklar hayatlarında bir kadın varlığı vermek istiyorum mükemmel doğal. Bu sizin kendi başınıza çocuklar, özellikle kızlarına, yetiştirme ihtimali de dehşete hissetmek için de mükemmel bir doğal.
Tek bir baba olduğunuzda
romantik ilişkiler içine alma Açıkçası, özellikle değil sınırların dışında özel biri geliyor. Ne kaçınmalısınız dürtü yenik ebeveynlik ile bazı yardım için arzu bir ilişki dayandırmak olduğunu. Ayrıca anne ve baba her ikisi de rol alarak kaçınmalısınız. Sen babasın ve baba ne sunabilir sadece sunabilir.
Etrafına bak ve bir anne yokluğunda sol boşluğu yerine getirebilir hayatınızda kadın figürleri vardır bulacaksınız. Eğer adım ve yardımcı olabilir kadın akrabaları eksikliği varsa, Big Brothers Big Sisters gibi kuruluşların yardımcı olabilir. Sadece annem ve babam olmadığı için kendinizi zor değil hatırlıyorum. Kimse olmasını bekler.
yapmanız yeterli yok gibi değil
İyi Yemekler kazanmayı Zamanı Bul
. Kendiniz için - çalışmaya ek olarak, ayrıca çocuğum var. Eğer aile üyeleri ya da arkadaşlarından yardım varsa, şanslısın. Ama bile yakın arkadaşınız ya da akrabanız sadece sık sık çağırdı ama yapılabilir. Kısacası, yapmanız gereken bol var. Herhangi bir gün kesilebilir köşelerinden bir bolluk var; yemek izin vermeyin çocuğunuzun bunlardan biri haline sağlamak.
Marketler yaratıcı almak zor olabilir dondurucu bölümünde ve koridorlarda çok ucuz ve kolay
[1] 