Eviniz Gym
spor salonuna almak için evden çıkmak zor bulmakta ediyorsanız sonra evine spor salonu getirmek. Spor üyelik aidatlarından artan maliyet ve size kullanmak istediğiniz makinelere sınırlı erişim ayrılan müşterilerin sayısının artması ile birlikte, evde çalışma dışarı yararları kadar istifleme tutmak. Ve özellikle ihtiyaç ve hedeflerinize ulaşmak için özelleştirilmiş oluyor bir ev jimnastik salonu içine boş oda, bodrum, garaj dönüştürmek hatta backyard için birçok yolu vardır. Ve bu gün, bu sadece sizin çamaşır odanın köşesinde atmak eliptik tek yatırım değil. Bugünün ev jimnastik sevdiğiniz egzersizleri ya da fitness egzersiz dayalı all-out oda dönüşümleri vardır. Eğer nereden başlayacağınızı emin değilseniz, ev jimnastik salonu dekore etmek bizim en iyi 10 yolu check out
10:. Not Your Olağan Oyun sahası
Egzersiz sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçasıdır. Onlar gençken Peki neden iyi bir egzersiz rutin çocuklarınızı alamadım? Kesinlikle akılda onların ihtiyaçları olan bir ev jimnastik salonu tasarlayarak yapabilirsiniz. Parlak ana renkler duvarları boya ve sevdikleri çizgi film karakterleri görüntüleri asmak - SpongeBob ağırlık kaldırma düşünüyorum. Kapalı jungle gym ve egzersiz video oyunları oynayabilirsiniz oyun sistemine sahip düz ekran TV gibi eğlence ekipmanları ekleyin. Kaldırım tebeşir " Ayrıca hop-viski desen veya diğer " boyayabilseydin; atlama ipi veya sabit bisiklet gibi katta kreasyonlar ve birleştirmek diğer açık hava etkinlikleri kendi kardiyo pompalama almak için. Eğlenceli bir tasarım teması ve bir aile olarak birlikte egzersiz seçeneği ile, hatta daha iyi antrenman sonuçlarını görebilirsiniz
9:. Ana
at Jimnastik
jimnastik hata var mı? Eğer öyleyse, bu popüler spor etrafında ev jimnastik salonu tasarımı düşünün. Birincisi, uygun döşeme yatırım önemlidir. Artıları kolay görünmesi rağmen bir yastıklı kat bir zorunluluktur bu yüzden, jimnastik, tehlikeli olabilir. Sonra, en sevdiğiniz egzersizleri dayalı doğru ekipmanı seçmek gerekir. Ekipman pahalı ve hantal olabilir, bu yüzden muhtemelen sadece birkaç parça seçmek mümkün olacak. Yüzük eğlenceli ve çok oda gerekmez, onlar üst vücut ve çekirdek gücü oluşturmak için harika konum ve düşük ışın bakiyeniz ve kas tonusu üzerinde çalışmak için idealdir. Rötuşları için, (geleneksel tumbl mat esinlenerek) Duvarlar kraliyet mavi boya ve kazanan ruhu ortaya çıkarmak için a
[1] 