spor atlamak için pek çok neden sayabilirim - "? Ben iş yerinde takılıp var ve şimdi çok geç; " " ben ancak, spor salonuna gitmeye vaktim yalnız egzersiz olsun; " ve bizim favori, " Yağmur yağıyor. . Ben belki spor salonu " gidemedim; Eğer bir ev jimnastik salonu varken Ancak, mazeretler bitti. Bir hayır beyin gibi görünüyor; Eğer doğru, hatta evi terk etmek zorunda değilsiniz zaman egzersiz çok daha olasıdır? Bir ev jimnastik salonu programınıza içine sığan egzersiz yardımcı ve şekil almak için daha kolay yapabilirsiniz. Ya da öyle görünüyor. Ama çalışmak için zaman bulmak için görünmüyor olabilir hala ev spor salonu var ve insanlar biliyorum.
Bu nedenle tüm kayıp umut nedir? Belki de değil. Çoğu ev jimnastik sonrası düşünülmüş; Onlar yatak odası ya da bir yoga matı ve yedek yatak dolaba gizlenmiş bazı serbest ağırlık köşesine itti eliptik başka bir şey değilsin. Ama biz çok özen verdi ve biz evin geri kalanı gibi bizim ev jimnastik salonu tasarlarken düşündüm ne olur? Ev jimnastik dekor işe yardım eder misin? Biz öyle düşünüyoruz. Neden bir sonraki sayfada öğrenin
Başlat video unhinged
. Ayarlama Uzay Tasarımı Hedefleri
ev jimnastik yıllık spor salonu üyeliği keserek uzun vadede tasarruf rağmen ücretleri, evinizde bir spor salonu oluşturarak hala önemli bir finansal yatırım olabilir. Bir şey para harcadığımız zaman, bu araştırma yapmak için her zaman en iyisidir. Eğer sadece çamaşır odası veya bodruma bir koşu bandı eklerken bile, bu size en az 400 $ mal olacak. Eğer bütçeniz için en kaliteli ekipman araştırmak önce fitness hedeflerinize dikkate için bir dakikanızı ayırın. Eğer hedefleriniz iyi bir 20 $ yoga mat ve halter 40 $ dizi hizmet olsaydın bir koşu bandı için maaş çoğu kabuk istemiyorum. Eğer kaslarınızı inşa sizin esneklik üzerinde çalışmak ya da sadece şekil almak için keyifli bir yol bulmak istiyorsanız yüzden ilk karar. Hiçbir spor ekipmanları kafa karıştırıcı daha az motive olması nedeniyle Ve en önemlisi, size nasıl kullanılacağını bilmiyorum makinelerde yatırım yok. Doğru ekipman alımı aslında kullanacağı bir ev jimnastik salonu yaratmak için ilk adımdır.
fitness hedeflerinize belirledikten sonra, senin mekanın tasarımında olanlar da dahil. Amacınız kas inşa etmek için ise, sizin spor salonu için daha sağlam, faydacı bir görünüm düşünebilirsiniz - mühürlü beton zeminler, maruz borular ve metal aksan düşünüyorum
[1] 