Sinatra, alternatif tedavilerin güçlü bir savunucusu, kendi diyetler içine soya, tofu, keten ve balık yağı gibi östrojen bazlı gıdalar dahil etmek onun hasta teşvik kaydetti. Hiçbir büyük çalışmalar yapılmıştır - - O da karayılan ve Dong Quai, panax ginseng ve iffetli dut gibi otlar önerir. Avrupa'da gösterilmiştir ve başka menopoz semptomları hafifletmek için
Bu otlar, Sinatra eklendi Ayrıca adet öncesi sendromu muzdarip kadınlar için iyi bir alternatiftir.
