Ev

O'na /onu ver Nasıl Evde /Her bir Masaj Evde Masaj to Give Home

How de ona /onu bir Masaj to Give /Her bir masaj> Ekonomik göstergeler cesaret kırıcı olabilir, ama bu spa tarih olamaz anlamına gelmez - kendi evinizin konforunda. Verilmesi veya kendi ev gizlilik içinde bir masaj almak size gün Spa'da splurging üzerine tasarruf edeceksiniz para ötesinde bazı çok güzel avantajları vardır. Ahem - - şehvetli bir olay başka bir şey içine özel bir masaj dönüm sizi tutuyor. Parmakların onun (ya da onu) beden ile reacquainted Başlarken dışarı çok eğlenceli. Onun omurganın tabanından ya da onu kulak arkasında ihale noktada olduğunu vermeyen gamze kesinlikle bazı dikkat kullanabilirsiniz. Dear Diary " doğru yerde küçük bir TLC bile " layık bir öğleden sonra yol açabilir; entry.

da, bir ev masaj şanslı alıcı için diğer yararları vardır sevilen bir sunuyor. Yeterince sağlam olduğunu bir masaj vücutta kortizol miktarını azaltmaya yardımcı olabilir hafif bir basınç girinti geride bırakmak. Kortizol bağışıklık sisteminin zayıflaması gelen kilo her şeyi ile ilişkili bir stresle ilişkili bir hormondur. Rahatlatıcı masaj da daha düşük kan basıncı olabilir ve vücuttaki ince kimyasal değişimleri tetikleyerek ağrı yönetmek yardımcı olabilir

İşte en iyi parçası. Eğer sağlıklı yararları ile masaj ihsan bir refleksoloji gurusu olmak zorunda değilsiniz . Masaj iyi faydaların birçoğu basit müessir doğrudan sonucu olduğundan uzun, nazik darbeleri kullanarak bir genel masaj şaşırtıcı etkili olabilir. Dokunmak bültenleri uzakta kokulu yağlar koymak sonra saatlerce çalışmaya devam yararlı kimyasalların bir dizi. Yani, bir shiatsu (basınç noktası masajı tekniği) arasındaki farkı ve Lhasa Apso (sevimli köpek yavrusu köpek) söyleyemem bile, yine de iyi bir masaj verebilir.

O seviyor varsa onun boyun ovuşturdu - ve en etmez, kim kabul edelim - 10 dakikalık bir masaj, onun sıkı kasları gevşetmek onun stres düzeyini azaltmak ve hatta onun alt sırt, bacak ve ayaklar gibi vücudunun diğer bölgelerinde kas ağrıları azaltabilir olacak . Bu kısa yatırım etkileyici bir geri dönüş var.

ev masaj için geldiğinde en Birkaç iyi uygulamalara bir göz atalım. Eğer gerçekten iyi bir masaj için ihtiyacınız olan tüm nazik bir dokunuş ve bir kaç rahatsız dakikadır. Bazı geliştirmeler ekleme olsa da, sahne ayarlamanıza yardımcı ve " bir tarzı onun duyuları uyanacak; karoser " Bu araç bakımı ile hiçbir ilgisi yoktur.
Ev Masaj Ürün Kontrol Listesi

temel bir masaj gerçekten yardımları ve araçları yolunda