Bu bilgiler bilgilendirme amaçlıdır yalnızca olduğunu. BT tıbbi tavsiyelerde bulunmak AMACI DEĞİLDİR. Ne Tüketici Rehberi (R) Editörler., Yazar ne de yayıncı bu bilgilere yer alan bilgileri okuyarak veya aşağıdaki kaynaklanan ilaç herhangi bir tedavi, prosedür, egzersiz, diyet modifikasyonu, eylem veya uygulamadan herhangi olası sonuçları için sorumluluk almak . Bu bilgilerin yayımlanması tıp pratiği teşkil etmez ve bu bilgilerin hekim ya da diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi yerine geçmez. Tedavinin herhangi bir kurs gerçekleştirmeden önce, okuyucu kendi doktor veya diğer sağlık sağlayıcının yardım alınız gerekir.
Ana Çözümü Tedaviler için Hemoroid
Burada achy yatıştırmaya alabilir en etkili ev ilaçları Alt ve dışa dönük gelen hemoroid tutun.
diyet kadar kaba. Diyet lifi - Meyve, sebze, kepekli tahıllar, ve kuru fasulye gibi besinlerde bulunan lif - sindirim enzimleri tarafından dokunulmamış insan sindirim sisteminde geçer. Bu hareket de, su içinde ağırlığının birkaç katını absorbe eder; kolay yormadan ortadan kaldırmak için yaptığınız tüm faktörler - sindirim atıkları ile birlikte kolon ulaştığında, o hantal, ağır ve yumuşak bir tabure üretir. Hatırlıyorum, ıkınma hemoroid önemli bir nedenidir. Daha diyet lif tüketen hemoroit vakalarının yaklaşık yarım gerekli tek tedavi yöntemidir.
İçelim. Sağ birlikte hareket sindirim işlemini tutmak için bol bol su içmeye özen gösterin. Su veya diğer sıvı kafeinsiz bir gün sekiz büyük gözlük en az tavsiye edilir. Diyet lifi önemli kaynaklardır meyve ve sebzeler, doğal olarak su ile dolu olan ve aynı zamanda hidratlı size tutmanıza yardımcı olabilir.
ter ve gerginlik kaçının. Bunu yapmak için teşvik hissediyorum sürece bağırsakları hareket kalkmayın. O yormadan arınmak için gereken daha Ve tuvalete daha fazla zaman harcamak yok. Senin bağırsakları hareket sonra. Daha fazla üretmek zorlanma yok
doğanın çağrısına uyun. Öte yandan, ortadan dürtüsü yanıt vermeden önce çok uzun beklemek yok. Nem dışkı sert ve kuru hale kaybolmuş için sindirim sisteminin alt kısmında dışkı kalır uzun, şans daha var.
farklı bir konuma sahipsiniz. Bu çömelme kişinin bağırsakları hareket ettirmek için oturan daha doğal bir pozisyon olduğu öne sürülmüştür; ne yazık ki, Bat
