Floss. Çok sayıda insan dişleri arasında sıkışmış biftek ya da patlamış mısır çekirdekleri çıkarmak için bir yol olarak basitçe diş ipi düşünüyorum. Ama diş ipi düzenli (günde bir kez, en azından) kullanım dişler arasında ve dişeti altında temizlik ve çürükleri ve dişeti hastalıklarını, hem savuşturmak için gereklidir. İşte doğru diş ipi için:
- (hangisi parmak sizin için en rahat olan) bir taraftan orta ve işaret parmağı yaklaşık 18 ila 24 ipi inç ve rüzgar bunun çoğu ile başlayın <. br>
- Öte yandan aynı parmak etrafında ipi geri kalanını sarın. Kullanılan ipi için sarma makarası olarak bu diğer parmak düşünün. Dişinden tırnağından etmeyin. Her diş arasına çalışırken ipi bir temiz bölümünü kullanın. Aksi takdirde, sadece başka bir dişten bakteri taşıyoruz.
- başparmaklarınızla ve işaret parmaklarında sıkıca tutun ipini aralarındaki ipi yaklaşık bir inç bırakarak. Ipi gergin olmalı
- nazik " kullanın;. Testere " Hareket Eğer dişler arasındaki ipini çekerken. İhale dişeti dokusunun içine dikkatli oturtmak için değil Be
- sakız hattı, eğri içine diş ipi ulaştınız zaman ". C " için alttan üste kendi kontur takip, dişin etrafında rahatça sığacak şekil ve sakız ve diş nazikçe.
- arasındaki boşluğa doğru kaydırın sakız dışarı diş ipini getirin ve dişin yan kazımak mümkün olduğunca plak kaldırmak. Eğer çekin sonra
. Bu alanın diğer tarafında dişi temizlemek için - ipi temiz bir bölümünü kullanabilirsiniz üst ve alt hem de her iki tarafta son dişin arka tarafını temizlemek için emin olun.
balmumu hakkında rahatlayın. Mumlu veya unwaxed diş ipi arasında seçim endişe etmeyin. Rahat ne seçin. Aromalı iplikler daha sık bunları kullanarak kendinizi bulmak, özellikle de, gayet iyi. Parmaklarınızı çok garip iseniz, artrit muzdarip ya da köprü, diş ipi Paftaları bir sürü var ve /veya yardımcı olabilecek çeşitli diş ipi sahiplerinin herhangi; Onlar eczanelerde mevcut konum. 2007
, .Don't dişlerinizin arasına temizliği unutun. Çürümelerini önlemeye yardımcı olmak için en az günde bir kere diş ipi.
diş ipi herhangi bir yerini tutamaz var olduğunu bilin. Diş ipi kullanmak dişleriniz arasında temizlemek için en iyi yoldur. Başka hiçbir yöntem yaklaşık olarak iyi çalışıyor. Kesinlikle olumlu diş ipi reddetme Ama, eğer diş hekiminize ya da alternatifler hakkında hijyenistine isteyin.
Bazı dişhekimleri Stim-u-Dents gibi yumuşak ahşap interproksi
