Say no eğlence ilaçlara. Onların diğer tehlikelere ek olarak, esrar ve kokain larinks son derece kaba.
alkolden kaçının. Alkol sizi kurutur - Sen ve sesli gerekenler tersini. Alkol kötüye uzun vadeli vokal sorunlara yol açabilir.
hava Nemlendirme. Kapalı ısıtma havanın nemi alır. Bir nemlendirici ya da buharlaştırıcı kullanın (sadece temiz tutmak için üreticinin yönergeleri izleyin emin olun).
tozlu ortamlar kaçının. Toz rahatsız edici, ve bu tür yerlerde sorunu bileşikleri, hangi da genellikle kuru.
Bazı ilaçların sakının. Böyle antihistaminikler ve diüretikler gibi ilaçlar ağız ve boğaz kuruması olabilir. Reçete diüretikler (genellikle yüksek kan basıncı için öngörülen) durdurmak, ancak OTC antihistaminikler alma konusunda iki kere düşünmeyin. Eğer kurutma olabilir almak başka ilaçlar varsa doktorunuza veya eczacınıza danışın.
sesinizi koruyun. Sesli iyileşmek yardımcı olmak ve larenjit gelecek saldırıları önlemek için, sesinizin dikkat çekmek için öğrenirler. Iyi sulu kalıyorum ilk adımdır. Ses kötüye kaçınmak yanındadır. Eğer kariyerinizde sesinizi bağlıdır ve eğer - Eğer bir opera sanatçısı ya da bir seyahat satış elemanı olup olmadığınızı - Sesli eğitime yatırım isteyebilirsiniz
Bir sonraki bölümde, size tanıtacağız. Mutfağınızda ev ilaçları ile boğaz rahatsızlığı gidermek olabilir boğazını etkileyen koşullar hakkında daha fazla bilgi için
aşağıdaki bağlantıları deneyin.
Bu bilgiler bilgilendirme amaçlıdır yalnızca olduğunu. BT tıbbi tavsiyelerde bulunmak AMACI DEĞİLDİR. Ne Tüketici Rehberi (R) Editörler., Yazar ne de yayıncı bu bilgilere yer alan bilgileri okuyarak veya aşağıdaki kaynaklanan ilaç herhangi bir tedavi, prosedür, egzersiz, diyet modifikasyonu, eylem veya uygulamadan herhangi olası sonuçları için sorumluluk almak . Bu bilgilerin yayımlanması tıp pratiği teşkil etmez ve bu bilgilerin hekim ya da diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi yerine geçmez. Tedavinin herhangi bir kurs girişmeden önce, okuyucu. Onların doktor veya diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi aramak gerekir Dolap
Tuz itibaren larenjit
Ana Telafiler Doğal Ev Çözümler
. Bir tuzlu su
