Sirke. Çok amaçlı ev çare, Sirke, birçok amaca hizmet yardımcı olabilir. AD hastaları tutamayan hale geldiğinde, sirke hijyen yardımcı olabilir. Eşit parçaya sirke ve su ile iyice genital bölgeyi temizleyin. Ev yapımı bir deodorant (birçok mağaza satın markalar alüminyum içeren) için, su ve sirke eşit miktarda birleştirir. Silah altında hafifçe sürün. Bu terleme durmayacak, ancak kokuyu kontrol edecek. Elma sirkesi kaşıntılı cilt hafifletmeye yardımcı olabilir. Ilık suya bir küvet 8 ons elma sirkesi ekleyin. En az 15 dakika bekletin.
Buğday tohumu veya süt tozu. Ekstra protein gıdalar ekleyin.
Buzdolabı
Yaban mersini itibaren. Yeni kanıtlar yaban mersini Alzheimer hastalığı görülen gibi yaşa bağlı motorlu değişiklikleri, yavaşlatabilir bir antioksidan içerdiğini gösteriyor.
Şişelenmiş su. Musluk suyu alüminyum ve diğer yabancı maddeleri içerebilir Çünkü, şişe kuyu veya kaynak suyu daha iyi bir seçenek olabilir. Bir su analizi alma hakkında sormak için su şirketi arayın; Başka bir seçenek olarak, bir su filtresi yüklemeyi seçebilirsiniz.
Havuç. Beta-karoten ile yüklenir Yeme havuç, diyet yoluyla A vitamini elde etmek için güvenli bir yoldur. Yeterli A vitamini olmadan, sinir sağlığı ve hatta bellek muzdarip olabilir. Toksisite yol açabilir A vitamini takviyeleri alarak - Bununla birlikte, doğal tutmak için, en iyisidir. Diğer A vitamini yönünden zengin besinler ıspanak, kabak, biber, karaciğer, süt, ve yumurta içerir.
Turunçgiller. Bu meyveler, C vitamini, beyin sinir korunmasına yardımcı olduğuna inanılmaktadır bir antioksidan ile yüklenir. Karpuzu ve biber, tatlı patates ve yeşil yapraklı sebzeler gibi bazı sebzeler, aynı zamanda vitamin zengin kaynakları C
Balık vardır. (; Beyin gıda " genellikle adlandırılan var bu yüzden) Yağ asitleri sağlıklı beyin fonksiyonları için önemlidir, ve balık yağ asitleri yüksektir. En azından haftada iki kez menüde balık koymak iyi bir fikirdir (daha sık daha iyi). İyi seçimler somon, sardalye, göl alabalığı, hamsi, orkinos ve hafif sayılabilir. Özellikle köpekbalığı, kılıçbalığı, kral uskumru ve tilefish - - Yüksek düzeyde civa içeren ve kaçınılmalıdır
Koyu yeşil yapraklı sebzeler bazı balık olduğunu, ancak, farkında olun.. Ispanak, lahana, pazı swiss, ve diğer " yeşil yapraklı sebzelerde " bilişsel işlevi uyarabilir folik asit, yükse
