Deri arayın. Gözeneksiz vinil ve plastik malzemelerin aksine, deri ayak kurutucu tutarak hava almasını sağlamak mikroskobik gözeneklere sahiptir. Öncelikle spor ayakkabı birçok stilleri bulunan delikli delik kümeleri aynı amaca hizmet eder. Unutmayın: Bir kuru ayak kabarcıklar geliştirmek için daha az olasıdır Gerekirse
bunu Break.. İdeal olarak, bir ayakkabı iyi oturuyor ve bunu denemek zaman rahat hissetmeniz gerekir. Ancak genellikle, yeni ayakkabılar yumuşatmak için zaman ayırın sert alanlar var. Hemen yeni bir çift giymek için cazip olsa da, en iyi bahis yavaş yavaş onları kırmaktır. Aradaki ayakkabı eski çifti geçiş, zaman sınırlı miktarda onları giyin.
öğleyin egzersiz yapmayın. Öğlen ısı, özellikle yaz aylarında, ayak onları daha blister eğilimli.
Islak ayakkabı giymek asla yapma, daha terleme yapabilir. Sürükleyip " ıslaklık daha " neden olabilir; ayak ve ayakkabı arasındaki kabarcıklar neden olabilir. Bir günde iki kez dürtmek ise, örneğin, size ilk günkü çalışma ve giymek iki çift ayakkabı, bir tane isteyebilirsiniz ikinci başka; . Bu şekilde, her çift
kurumasına daha fazla zaman vardır
Protect " sıcak noktalar. " Hot spot, " Bir kronik " varsa; ya da kabarcıklar, geliştirmek buna vazelin uygulamak eğilimindedir yer, sonra çorap kayma. Tek başına kullanıldığında, yapışkan köpük ya da keçe pedler (bazen moleskin), aynı zamanda sürtünmeyi emer ve bir sıcak nokta koruyabilirsiniz. En iyi sonuçlar için, komşu bölgeleri de, tahriş olabilir çünkü bir blister kadar alacağını düşündüğünden daha fazla dolgu alanı kaplamaktadır emin olun.
Doğru çorap giyin. Özellikle kabarcıklar önlemeye yardımcı olabilir tipik sıcak noktalar ekstra dolgu ile spor çorap yaptı. Örneğin pamuk ve yün gibi doğal lifler, nem emerek ayakları kuru tutmak eğilimindedir. Ancak bazı araştırmalar, akrilik elyaf, bir esneklik eylem yoluyla, yürüyerek nemi hareket olabileceğini düşündürmektedir aslında kurutucu tutmak ve kabarcıklanmaya daha az eğilimli hale. En iyi bahis? Ikisini de lif tipi ayaklarınızı kuru ve daha rahat tutar görmek için deneyin. Buna ek olarak, çorap ayak uyuyor, bu yüzden ayakkabının içine demet kadar değil ve bir blister neden emin ol
