Peppermint için kullanır Nane
yaygın gıdalar, içecekler ve aşırı bir tatlandırıcı olarak kullanılır çünkü
Nane tanıdık the-counter ürünleri. Ama bu bitki aynı zamanda doğru kullanıldığında birçok hastalıklar için bazı şifa unsurlarını sahip olduğuna inanılmaktadır. Bu alternatif tıp nasıl çalıştığını İşte
Şifa Özellikleri
Çoğu kişi bir mide rahatlatmak için nane yaprağı çayı faydaları hakkında duydum. Peppermint ünü sindirim sistemini döşeyen düz kasları gevşeterek onun uçucu yağ bileşiklerinin büyük ölçüde kaynaklanmaktadır. Bu kas hücreleri aşırı aktif hale geldiğinde, onlar hazımsızlık, hazımsızlık, safra kesesi hastalığı ve irritabl bağırsak sendromu (IBS) katkıda bulunur.
Çeşitli klinik çalışmalarda da bu nane uçucu yağ, ot süper konsantre formu göstermiştir , hassas bağırsak sendromu (IBS) semptomları hafifletmek olabilir. İBS belirtileri nane kullanımına rağmen devam ediyorsa, bir ülser ya da daha ciddi bir sağlık problemi yok emin olmak için bir sağlık uzmanının yardım isteyin.
araştırma çalışmalarının bir başka dizi gösterdi mentol ve gelen yakından ilişkili bileşikler nane yağları aslında safra taşlarını çözebilir; Ancak, bunun için bir çok ay sürebilmektedir. Bu, düşük yağlı diyet sürdürmek en iyi nane yağı çalışmalarına yardımcı düzenli kilo ve egzersiz kaybetmek zorunludur.
Hazırlama ve Dozaj
Nane yaprağı çayı arada hazımsızlık için nane kullanmak için mükemmel bir ve güvenli bir yoldur, Hafif IBS veya safra kesesi hastalığının erken aşamaları. Bitkinin dik 1 ile 2 çay kaşığı ya da sıcak su 1 bardak iki çay poşetleri, 10 ila 15 dakika süreyle, kapalı. Çay bittiğinde suyun üstünde yağ tabakası görmelisiniz. Ve tıbbi faydalar - - yağ demleme sırasında çay kapağı yoksa havaya kaçacaktır. Her öğünden önce bir kaç dakika (yağ ile) 1 çay bardağı içiniz.
Bir alternatif olarak, nane uçucu yağ günde üç kere 1 ila 3 damla alabilir. Yağ, bir şişe ya da kapsüller içinde satın alınabilir. Dilin altında doğrudan damla yerleştirin.
Başka etkili bir alternatif enterik kaplı nane yağı takviyeleri olduğunu. Bunlar ihtiyaç duyulan bağırsaklar için uçucu yağ daha teslim ve mide ekşimesi önlemeye yardımcı olabilir. Al 1 kapsül (her biri 0.2 mL mentol sunmalıdır) günde üç kez 2.
Depolama
onun kudret uzatmak için karanlık, kuru ve serin bir yerde hava geçirmez bir kapta saklayın kurutulmuş nane yaprağı
[1] 