hazırlıklar ve Uyarılar
tüm otlar gibi, karahindiba tıbbi olarak kullanmadan önce almalı bazı önlemler vardır.
Karahindiba hazırlıklar ve Dozu
(ayrıntılı yıkamadan sonra) karahindiba yaprakları yemek bahçesinde taze hazırlanmış, ya da kurumaya ve bunları tentürü yapabilirsiniz. Kendi karahindiba kullanmak istiyorsanız, çim üzerinde herhangi bir kimyasal spreyler (her durumda iyi bir fikir) kullanmayın ve karahindiba toplamak yerde dikkatli olun. Bir tentür için: Ya bir kerede ya da her yemekten önce küçük dozlarda, günde 1 ila 2 çay kaşığı alın. Sote Yeşiller için ayrıca ilkbaharda genç karahindiba yaprakları toplayabilir ve çorba bunları eklemek veya bunları Tavada veya buharla. Ayrıca susam yağı biraz mantar, soğan, rendelenmiş lahana ve lahana ile sote edin edebilirsiniz. Yeşiller bile düşük ateşte, hızlı yemek, bu yüzden onları overcook özen gösterin. (Overcooked Yeşiller duygusal bulunmaktadır.), Ateşten alın susam tost susam yağı ve balzamik sirke ve garnitür bir çizgi ekleyin. Bir garnitür olarak veya rice.Dandelion Önlemler ve bazı durumlarda Uyarılar üzerine sos ile servis edin, sindirim salgıları uyarıcı tavsiye edilmez, bu yüzden karahindiba sadece ya da hiç küçük miktarlarda kullanılmalıdır. Eğer ishal, hiperasidite (çok asit), akut irritabl bağırsak sendromu, veya ülseratif kolit varsa karahindiba kullanmaktan kaçının. karahindiba
Yan Etkileri
Yan etkiler nadirdir, ancak bağırsak tahrişi ve gevşek bağırsakları kök kullanımı ile ortaya aşağıdaki bağlantıları deneyin, evde ortak tıbbi durumların tedavi hakkında daha fazla bilgi için
edebilirsiniz.
Jennifer Brett, ND o da Naturopathic Tıp Koleji öğretim üzerinde hizmet veren Bridgeport Üniversitesi Akupunktur Enstitüsü direktörü. Health.This bil
