Bir bakteri içermeyen ağız için yolda iyi konum, ve bu son diş temizleme uygulaması kolaydır. Bu sadece homoseksüel ve tükürmek, ama aynı zamanda çok önemli. Fırçalama ve diş ipi sonra plak ve diş eti iltihabını neden olan bakterileri yok yardımcı olan antibakteriyel gargara ile ağzınızı çalkalayın. [: Charles, ark kaynak] altı aylık bir klinik çalışmada, (örneğin Listerine Antiseptik veya Dr. Tichenor en gibi) uçucu yağlar içeren gargara ile durulama diş hekimi ziyaretleri arasında birikimi azalır. Bu uçucu yağlar diş fırçası ve diş ipi rutin kaçmasına bakterileri öldürmek için dişler arasındaki kayma. Aynı çalışma klorheksidin ile gargara antiplak ve antigingivitis etkinlik vardı, ama dişleri leke olduğunu gösterdi
sorun dişlerinizin arasına ipi alıyorum varsa
gargara bakteri kaldırarak etkili bir runner-up yöntemidir. - ancak diş ipi ve gargara en iyi iş, birlikte çalıştıklarında
aşağı lavabo rutin ile, mücadele dişeti iltihabı yardım bu gelecek ilaçları uygulamak başlayabilirsiniz
2.:. Akıllı Davranışlar
Somewhere arasında yetişkin Amerikalıların 75 ve yüzde 85 gingivitis geliştirmek ve bu nüfusun [kaynaklardan: kurban, Sutton] yüzde 30 şiddetli periodontitis orta ilerler. Bugüne kadar, en yaygın nedeni kötü ağız hijyeni olduğunu. Düzenli fırçalama oluşturulması ve rutin Cuts diş eti hastalıklarını alma şansınızı diş ipi. Ancak, bazı yaşam tarzı davranışları riskinizi artırabilir. Bu risk faktörleri şunlardır:
akıllı gıda seçenekleri ile sağlığınızı iyileştirmek ve diş eti iltihabını önleyen doğru uzun bir yol gitmek sigara gibi sağlıksız alışkanlıkları durdurma. . Ama yine de bir adım daha
1 var:
evde diş ve dişeti ekstra iyi bak bile, yine de yılda iki kez diş hekimine gereken
Sizin Diş Hekimi ziyaret edin. Eğer diyabet, sigara ya da diş eti hastalığı bir aile öyküsü olarak diş eti iltihabını geliştirmek için risk faktörleri varsa, daha
