fırçaladıktan sonra, ağzını temiz ve taze hissetmeniz gerekir, ancak henüz bitmedi. Gingivitis kür ve önlenmesinde adım iki için okumaya devam edin
4:.
Ipi
Gingivitis genellikle diş fırçası bakterileri uzak temizlik daha az etkilidir dişler arasında başlar. Günlük diş ipi önemli olmasının nedeni de budur. Diş ipi dişlerinizin arasına ve iyice fırçalayın bile, bir diş fırçasının ulaşamayacağı var plak çıkarmak için diş eti çizgisinin altında alır.
Günlük plak çıkarmak yoksa
, bu tartar içine sertleşir, gerektirir Profesyonel diş temizliği [: Mayo Clinic kaynağını] kaldırın. Yeterince uzun yerinde Sol, o tartar diş etlerinizin altında ve hatta profesyonel temizlik kendisine alınamıyor dişlerinizin, kökleri üzerine derin büyüyebilir. Sonra keskin aletler ve bazen diş ve dişeti arasındaki antibiyotik liflerin yerleştirme içerir kök planlaması ve ölçeklendirme denilen diş prosedür, katlanmak gerekecek. Lifler daha sonra yaklaşık bir hafta kaldırılacak, bu yüzden biz dişçi [kaynak: WebMD] acı ve en az iki gezileri bahsediyoruz.
bu hamle kullanın, çay değil sadece sizin fincan ise senin rutin diş ipi en iyi temizlik alıyorum:.
- ipi yaklaşık 18 inç (45.7 santimetre) ile başlayın
- aşağı asılı uzun bir kuyruk bırakarak, senin işaret parmakları etrafında ipi sarın .
- bakterileri bozmaya hafifçe dişler arasında ve yukarı diş eti çizgisinin içine ipi çalışın.
- diş ipi tarafı aşağı Pençe geri yüzeyleri öne doğru eğri hafifçe eğilme ve.
- Temiz bir noktaya parmak etrafında ipi yeniden sarın ve tüm dişler için tekrarlayın.
- o çok geri dişlerin her iki tarafında da dahil olmak üzere alt ve üst diş ve diş etleri, tüm yol etrafında çalışın.
Henüz lavabo bırakmayın! Bir sonraki adım için okumaya devam edin
3.
Du
