1:. Yemekler
Gıdalar Arasındaki Şekersiz Sakız çiğneyin nişasta (pirinç, patates, makarna, ekmek, mısır) ya da şeker yüksek (kek, kurabiye, birçok meyve bardak ve tahıllar, hatta enerji bar) Yedikten sonra saatlerce yoğun asitli ağzınızı bırakın. Çoğumuz düzenli nişastalar ve şekerler tüketmek yana, bizim emaye sabit saldırı altında genellikle. Öğün aralarında sakız çiğnemek, ancak biz daha önce de belirtildiği gibi, tükürük mineraller minesini güçlendirmek, bu tükürük üretimini yükseltir olarak, size daha oran yardımcı olur ve. Siz daha o ksilitol ile şekersiz sakız ederek minesini koruyabilirsiniz, bir madde yiyecek ve içecekler [kaynağı: WebMD] bulunan zararlı asitleri azaltmak için kanıtlanmıştır. Tedavi teknikleri göre farklılık
Her ne kadar kişi, aynı önleyici tedbirler herkes için geçerlidir. Bu makalede açıklanan basit adımlar atarak, ek mine kaybı sınırlayabilir ya da ilk etapta meydana gelen engellemek. Mutlu fırçalama!
