Hiç yatmadan önce diş fırçalama atlanır aldıysanız, ertesi gün bir bulanık doku olduğunu fark etmiş olabilirsiniz. Bu his diline kürklü hissediyorum yapışkan bir duygu vardır plak, kaynaklanır.
Hiç bir diş macunu reklamında ile oturdu oluyor herkes plak duymuştur. Hepimiz o kaçınılması gereken bir şey olduğunu biliyorum - ama gerçekten, ne oldu? Temel olarak, uygun bir diş hijyeni, plak artar olmadan
. Diş yüzeylerine yapışan doğal olarak oluşan bir bakteriyel bir film ve dişlerin zarar başlar. Bu diş çürümesi, bozuk diş minesi ve sakız ve kemik tahribatı (periodontitis) yol açabilir. O kan dolaşımına girerse bu bakteriler bile kardiyovasküler hastalık yol açabilir. Yani, bir uyarı işareti olarak kürklü diş filmi düşünebilirsiniz. Eğer onları genelinde dilini çalıştırdığınızda dişleriniz pürüzsüz ama hiçbir şey hissetmiyorum, daha iyi ve daha sık fırçalamak gerekir. Aksi takdirde, risk altında ağız sağlığı ve genel sağlık koyuyorlar.
Bazen, ancak, fırçalama eksikliğinden başka bir sebepten dolayı dişlerde bir film olabilir. Bazı gıdalar bir Icky diş dokusunu sağlamak için kötü üne sahip. Bir rezil Suçlunun ıspanak olduğunu. Bu kalıntı ıspanak da pancar, lahana ve ravent bulunabilir oksalik asit, gelen dişler üzerinde olduğunu yaprakları olduğuna inanılıyor.
zararlı olmasa da, oksalik asit demir emilimini azaltabilir. Sen ıspanak yerken C vitamini ile gıdalar, takviyeleri veya içecek tüketen bu etkiyi ortadan olabilir. Ve, elbette, ıspanak yedikten sonra, yapmanız gereken tüm dişlerini geride yapışkan, cesur tabakayı kaldırmak için kapsamlı bir fırçalama vermek.