Yüzme muhtemelen sizin diş minesi için tehlikeli faaliyetlerin dendiğinde akla gelen ilk şey değil.
En havuzları, su zararlı bakterileri öldürmek için klor kullanımı
, ancak bu kimyasal.: Ancak, yeni bir çalışma klor 500 normal yüzücüler [Elkins kaynak] bir test grubu yüzde 66 dişleri zarar ettiğini buldu Ayrıca yüksek asitli olması umulur. Aslında, sadece o da geçici olarak o yok etmez minesini yumuşatır, dişlerinizin üzerinde uzakta emaye yemek klor olabilir. Bunun anlamı Ağzını kapalı yüzme ile yanında, size dalabilirsiniz sonra diş fırçası önlemek emin olmak gerekir olmasıdır. Senin emaye klor en asitler tarafından yumuşamış olmuştur Çünkü havuz ayrıldıktan hemen sonra dişlerinizi fırçalayın, sen aslında uzak gözyaşı olabilir. .
3: Bu nedenle, inci beyazlar [Elkins kaynağı]: ovma önce en az bir saat bekleyin emin olun Soda dikkat ve Meyve Suları
Soda ve meyve suları büyük tat, ama onlar değil dişlerin için iyi değil. [: WebMD, Canlı Bilim kaynaklardan] içeceklerin Her iki tip akü asidi daha senin emaye fazla aşındırıcı bazıları asitler, bir bolluk içerir. Soda veya meyve suyu aşırı tüketimi zaten yıpranmış oluyor, özellikle de mine ciddi hasar yapabilir. Bu nedenle, aşırıya kaçmadan bu içecekleri tüketmek ve hemen sonra su ile ağzınızı çalkalayın.
Ancak, adil olmak, içecek iki tür dişleriniz için eşit derecede kötü değil. Alkolsüz içecekler sitrik veya fosforik asit bol miktarda içerir ve bir çalışma bu soda, meyve suyu 10 kat daha fazla aşındırıcı olduğunu belirledi. Ancak, meyve suyu soda daha etkili [: Canlı Science kaynak] dişleri aşındırır. Senin emaye yıpranmış (ya da bunu giymek istemiyorum) Bu nedenle, eğer muhtemelen içecekler her iki tip uzak kalmak için iyi bir fikir
2: a. Straw'un
gazlı içecekler kullanın, meyve meyve suları ve diğer birçok içecekler bizim dişler için kötü, ama dürüst olalım. Çoğumuz, bizim emaye yıpranmış olsa bile, yine de bir soda yudum ya da zaman zaman oj bir bardak devirmek için gidiyoruz. Senin mine bu lezzetli içeceklerin hasarı sınırlamak için, bir saman kullanın. Çörek boğaz arkasına vurmak sıvının neden ve dişlerinizin daha az temas var olduğundan, bunlar asitli ve şekerli içeceklerden sizin helikopterlere koru
