: Zihinsel ve Fiziksel bozulma Yaşlılık
kaçınılmaz olan
Bu doğru: biz yaş, herşey gitmeye başlar. Tüm vücut dokusu geliştiği kök hücreleri, daha yavaş yeniden. Ama kayıp sağlıklı alışkanlıkları ile bertaraf edilebilir. Halter kas ve kemik [: Whitbourne kaynak] tutmak yardımcı olur. Aerobik egzersiz ve düşük yağlı diyet sırayla demans [kaynak: Whitbourne] belirli türlerdeki önleyebilir, hangi kalp sağlığını iyileştirmek.
şiir yazarken veya Sudoku oynayarak olsun, aynı zamanda bilişsel becerileri korumaya yardımcı olur, beyin Egzersiz . Bazı beceriler azaltmak yaptığınızda, başkaları telafi etmek artırabilir. Örneğin, konsantrasyon yaş sert ve dikkat dağınıklığı artar alır. Oysa yaratıcı bir oyalama sırasında, çevre edindiği bilgileri, kullanma yeteneği [kaynak: Campbell] artabilir.
Ancak, zihinsel kapasite sabote edebilir yaşlanma hakkında olumsuz kalıplaşmış inanan. Örneğin, televizyonda eski karakterler genellikle zayıf unutkan, huysuz ve şaşkın olarak tasvir nasıl düşünün. Yaşlı yetişkinlerin izlediklerini fazla TV kötüsü kendi akran grubu görüntülemek: Çalışmalar yaşlanma ve yaşlanmaya kendi görünümleri tarafından izlenen televizyon miktarı arasında bir bağlantı olduğunu göstermiştir. Ve daha o klişe satın kötüsü onlar [: Donlon kaynak] bellek hatırlama olması olasıdır. Diğer çalışmalarda, onlar genç katılımcılar gerçekten daha kötü [kaynak: Hess] gerçekleştirmek vermedi daha hafıza testlerinde daha kötü ücret bekliyoruz söylendi yaşlı katılımcıların.
5: Yaşlı İnsanlar Are Rahat Finansal
Büyük Amerikalıların mali durumuyla ilgili iyi haber yoksulluk içinde yaşayan yaşlıların sayısı düşerken ortalama geliri 2009 1999 on yılda arttı olmasıdır. Ancak bu olumlu eğilimlere rağmen, yaşlı insanların önemli sayıda mücadele ediyorlar. Yoksulluk oranları bu dönemde 65 yaş üzerindeki Afrikalı-Amerikalı ve Hispanik yetişkinler için yaklaşık yüzde 20 idi. Ve yalnız yaşayan yaşlı kadınlar arasında, Afrikalı-Amerikalıların İspanyolların üçte biri neredeyse bir buçuk yoksul [kaynak: Yönetim Yaşlanma üzerine] idi
Eski Amerikalıların mali geleceği belirsizdir.. Çoğunluk Sosyal Güvenlik ve emeklilik gibi sabit gelirli güveniyor, henüz konut maliyetleri, sağlık bakım masrafları ve yaşam beklentileri tüm yükselmeye devam ediyor. [Url = 'http: //iasp.brandeis.edu/pdfs/FromBadtoWorse.pdf Örneğin, bazı uzmanlar, e
