Boş yuva sendromu Telltale belirtileri şunlardır (ancak bunlarla sınırlı değildir), depresyon ya da amansız üzüntü, aşırı ve kontrol edilemeyen ağlama, uykusuzluk, Normal rutinler, hatta arkadaşlarınız ve düşük enerji coşku eksikliği. Sessizlik içinde olmaz. İzolasyon ikinci yarım yüzyıl zevk için yıkıcı bir engel olabilir. Danışmanlık alınız.
Sonraki kadar, Çocuk
yetiştirilen sonra Evde Having Fun birkaç zaman onur boş yuva daha rahat hale getirmek için ipuçları. İpuçları
İlişkiler çalışma gerektirir. Çocuklar var, bu deli almak ve onlara odaklanmak kolay (ve anlaşılır) var. Gittiler Ama, ilişki sorunları büyütülmüş alabilirsiniz. O keşfedilen biraz zaman ayırın ve eşiniz [kaynak: Schmitz] ile bağlayın. Sadece sen 20 ila 25 yıl önce aynı kişi değilsin, hatırlıyorum ve ne eşiniz olduğunu. Fikir geçmişi hatırlamak için, ancak birlikte yeni bir gelecek yazmak değildir.
Evinizi geri alın. Yenilemek veya şeklini değiştirmek. Çocuklarınız yeni bir kimlik oluştururken - Aynı yapmak için Tamam (kendi yatak odası koyuyorum eğer sadece onlara bildirin). Bu ekstra odalar büyük hobi köşe yapmak. Iş veriyor, hatta bir bilgisayar istasyonu ile bir ev ofis kurmak olabilir. Internet üzerinde alın ve Emekli kişiler Amerikan Derneği Web sitesi [kaynak: AARP] üzerine ebeveynlik forum gibi yerlerde diğer boş nesters ulaşmak. Aynı durum, insanların topluluk hoş bir sürpriz olacak.
tutkularınızı takibi. Örneğin, daha iyi yemek. Eğer denemek istedim ama çocuklar şikayet tüm bu egzotik yemekleri hatırlıyor musun? Şimdi mutfak yeteneklerini genişletmek zamanıdır. Aynı hep yapıyor hayal herhangi hobi için de geçerlidir. Adına bir kitap kulübü, bir yatırım kulübü, sanat kulübü, müzik topluluğunu, bir imza grubu, bir şarap kulübü ya da bir bahçe kulübüne katılmak sadece bir kaç
televizyon önünde Egzersiz. - Kimse izliyor! (O uzun zamandır uykuda olan nöral yolları uyanmakta için inanılmaz yararlı olabilir, artı) kimsenin dinleme - bir enstrüman alın. Keşfedilen özgürlük zevkle.
Elbette, sen de ev dışında eğlenceli bulabilirsiniz.
İpuçları Having Fun için Dış Çocuklar
yetiştirilen sonra
odaklanan bir çeyrek yüzyıl sonra Evinizin dört duvarı içinde ne,