poz Sınırlama Güneşe cildinize zarar görmesini önlemek için en emin yoludur. Güneş lekeleri genellikle renk değişikliği önlemek yardımcı olacaktır kaplı bu alanlarda tutarak, yüz, kollar, boyun ve omuzlarda sırıtmak beri. Bir şemsiye altında oturan şey değil ama eğer UV ışınlarından kendinizi korumak için başka yolları da vardır.
Öncelikle, her gün güneş kremi uygulayın. Birçok nemlendiriciler ve vakıflar güneş kremi içeren ve bazı mineral bazlı kozmetik doğal güneş koruma faktörü (SPF) var. Ancak, sizi güneşten korumak için makyaj güvenmemelisiniz. Açık havada baş onbeş dakika önce UVA ve UVB ışınlarına hem cildi korur geniş spektrumlu güneş kremi uygulayın. SPF, daha iyi bir asgari 15 SPF veya bir güneş koruyucu kullanın 30 [kaynak: Tıp Fakültesi UCSF].
arabada bir sürü iseniz, almak olasıdır güneş lekeleri sorumlu UVB ışınlarının, ağır bir doz. (UVA ışınları, diğer taraftan, güneş yanıkları sorumludur.) Eğer aracınızın pencereleri [kaynak: Hasta Kılavuzu] bir anti-UVB kaplama yükleyebilirsiniz edin.
Son olarak, muhtemelen duymuşsunuzdur Vitamin A bileşiği, retinol ve restoratif etkileri hakkında. Gece için bu madde içeren bir nemlendirici uygulayarak düşünün.
cildinize güneş hasarı görünümünü azaltarak hakkında daha fazla bilgi için okumaya devam edin.
Güneş Leke Bakımı
, birkaç reçete dahil güneş lekeleri için tedavi seçenekleri bir dizi var ve reçetesiz ilaçların yanı sıra, dermatolojik prosedürlerin çeşitli. Lazer terapi, örneğin, kriyoterapi veya donma, ekstra pigment kendisi yok iken, ekstra pigment üreten hücreleri yok. Sağlıklı bir yeni bir katman tekrar büyümeye böylece Dermabrazyon ve kimyasal peeling hem hasarlı derinin üst tabakasını kaldırarak içerir [kaynak: Mayo Clinic]. tedavileri bu tür yoğun çok pahalı ya da emek görünüyor varsa, alabilir Bunun yerine bir lokal bir yaklaşım. Hidrokinon içermeyen çözümler için bakın; Bazı cosmaceuticals de bunu içeriyor. Hidrokinon melanin aşırı önler ve onları geliştirm
Bir tanı var sonra
